بچهها یک هدیه هستند و همه بچهها را باید ارزشمند دانست و دوست داشت. حتی زمانی که سخت است، ما باید برای مراقبت از آنها وقت بگذاریم و به آنها کمک کنیم تا در هر چیزی که ممکن است پیش بیاید. یکی از چالش های برخی از والدین داشتن فرزند بیش فعال است. خبر خوب این است که علائم هشدار دهنده زیادی وجود دارد که نشان دهنده بیش فعالی است، و زمانی که به سرعت تشخیص داده شود، می توان آن را کنترل کرد - اغلب بدون دارو.
در اینجا چند نکته وجود دارد که باید به آنها توجه کنید: آیا فرزند شما در مکان های عمومی یا مدرسه بازی می کند؟ آیا او بی حرکت در مطب دکتر می نشیند یا در حالی که بچه های دیگر خودشان رفتار می کنند بی قرار هستند؟ نگرش آنها با اقتدار چه در خانه و چه در مدرسه چیست؟ چگونه با همسالان کنار می آیند؟
سوالاتی از این دست می تواند به شما کمک کند تا تشخیص دهید آیا کودک بیش فعالی دارید یا خیر. اولین قدم برای فرزندپروری موثر، تشخیص قطعی است و بهترین مکان برای شروع، مشورت با پزشک اطفال است.
متخصص اطفال میتواند به شما کمک کند تا تعیین کنید آیا تمایلات بیشفعالی فرزندتان به چیزی پزشکی مربوط میشود یا این علائم بیشتر با اختلالاتی مانند ADHD (اختلال کمبود توجه/بیشفعالی) یا چیز دیگری کاملاً مطابقت دارد. بر اساس تشخیص اولیه، ممکن است درمان یا مشاوره را توصیه کنند، اما گاهی اوقات فقط دارو را تحت فشار قرار می دهند. اگرچه ممکن است این یک نیاز فوری نباشد، بنابراین از همان ابتدا احساس نکنید که باید مشترک نسخه ای شوید.
یک درمانگر رفتاری، روانشناس یا مشاور بهترین ایستگاه بعدی شما برای تایید تشخیص و بحث در مورد یک دوره درمانی است. اگر فرزندانتان در این مرحله در مدرسه هستند، ایده خوبی است که با معلمان فرزندتان ملاقات کنید تا به آنها اطلاع دهید که چه خبر است، و اینکه شما در تلاش برای یافتن راه حل هستید. این میتواند به دور زدن تماسها یا کنفرانسها با معلمان و شخصیتهای معتبر قبل از هر گونه مشکل رفتاری که ممکن است پیش بیاید کمک کند.
هنگامی که تشخیص و دوره درمانی را دریافت کردید، زمان آن فرا رسیده است که روی آن کار کنید، اما ممکن است در ابتدا تلاش کنید. وقتی در خانه هستید، مهم است که عشق و محبت نشان دهید، اما همچنین به یاد داشته باشید که شما والدین هستید و آنها فرزند هستند. آنها به دنبال راهنمایی و کمک شما هستند. با در نظر گرفتن این موضوع، در اینجا چند نکته وجود دارد که ممکن است در این راه به شما کمک کند:
- نظم را حفظ کنید. کودکان بیش فعال نیاز به ساختار دارند. آنها باید بدانند چه چیزی خوب است و چه چیزی خوب نیست تا بدانند چه چیزی از آنها انتظار می رود.
- به یاد داشته باشید که فرزند شما ذاتا "بد" نیست. شما به صبر زیادی نیاز خواهید داشت و ممکن است لازم باشد گهگاهی نفس عمیق بکشید و به خود استراحت دهید. حمایت و توانایی استراحت بسیار مهم است تا بتوانید سلامت روان خود را حفظ کنید.
- آنها را فعال نگه دارید. کودکان بیش فعال دوست دارند تکرار کنند که "خسته اند". مشغول نگه داشتن آنها راه خوبی برای دور نگه داشتن خشم، ناامیدی و رفتار نامطلوب است. اگر فرزندان دیگری دارید، کاری کنید که همه آنها با هم در کاردستی و فعالیت های دیگر کار کنند. این پایه ای برای بهترین همکاری با کودکان دیگر در زمانی که شما در اطراف نیستید فراهم می کند.
- درک درس ها را آسان کنید. به عنوان مثال، کودکان مبتلا به ADHD، با دستورالعمل های پیچیده مشکل دارند. به این ترتیب آنها به چیزهایی نیاز دارند که به جزئی ترین جزئیات تقسیم شوند.
- خود را در مورد تمام تفاوت های ظریف اختلال بیش فعالی فرزندتان آموزش دهید. در حالی که برخی از کودکان ممکن است بیشتر از اختلال خود رشد کنند، مهم است که خود را برای آنچه در هر مرحله انتظار دارید آماده کنید.
بیاختیاری ادرار در زنان در تهران؛ علل، راههای پیشگیری و درمان
فوبیا در مقابل ترس: دانستن تفاوت آنها تسکین دهنده است