آرشیو مرداد ماه 1402

در این وبلاگ در حیطه مشکلات و بیماریهای بدن انسان صحبت می شود

مشاوره ازدواج چیست؟

۷۳۵ بازديد

 

 مشاوره ازدواج نوعی مشاوره مشترک است که در آن زن و شوهر معمولاً به دلیل مسائل مربوط به رابطه به دنبال کمک هستند. این روش با سایر انواع درمان متفاوت است زیرا در هر جلسه دو فرد متاهل شرکت می کنند.

به گفته بلاک، مشاوره ازدواج توسط بسیاری از درمانگران به عنوان سخت‌ترین روش درمانی در نظر گرفته می‌شود، به‌ویژه در مورد زوج‌هایی که عصبانی هستند، صدمه می‌زنند و با درمان به‌عنوان وسیله‌ای برای اثبات اشتباه همسرشان رفتار می‌کنند. او می‌گوید: «آنها این فرآیند را به عنوان یک دادگاه و درمانگر را قاضی می‌دانند که امیدوار است شریک زندگی‌شان را صاف کند.» و تأکید می‌کند که این هدف از ازدواج درمانی نیست.

در اصل، مشاوره ازدواج برای کمک به زوجین برای درک و حل تعارضات برای بهبود روابطشان است. در نظر گرفته شده است که به زوج ها ابزاری بدهد تا با شفقت بیشتر و ترس کمتر ارتباط برقرار کنند و در عین حال یاد بگیرند که چگونه مشکل را حل کنند و به شیوه ای سالم با تعارض کنار بیایند.

برای مشاوره ازدواج نیازی نیست در رابطه خود دچار مشکل شوید. در واقع، اگر صبر نکنید تا ازدواجتان از هم بپاشد، ممکن است نتیجه بهتری داشته باشید. جیمی برونشتاین، درمانگر و مربی دارای مجوز رابطه و مجری برنامه Love Talk Live در LA Talk Radio می‌گوید: «مشاوره ازدواج می‌تواند برای زوج‌هایی مفید باشد که فقط می‌خواهند رابطه‌شان را تقویت کنند و احساس ارتباط و پیوند بیشتری با یکدیگر داشته باشند».

چه نوع مشاوره ازدواج وجود دارد؟

درمانگران هنگام درمان زوج ها از جهت گیری ها و روش های نظری مختلف استفاده می کنند. برخی از متداول ترین تکنیک ها عبارتند از:

  • درمان شناختی رفتاری
  • روش گاتمن
  • درمان عاطفی متمرکز (EFT)
  • روان درمانی مثبت گرا
  • درمان متمرکز بر راه حل (SFT)

بلاک می‌گوید: «همانطور که در مورد درمان فردی وجود دارد، درمانگران ازدواج رویکردهای متفاوتی برای درمان زوج‌ها دارند. او اضافه می‌کند که درمانگران رفتارگرای شناختی بر افکار و نگرش‌های نگران‌کننده و نحوه مدیریت آنها تمرکز می‌کنند - برای مثال، «باید»هایی که باعث ایجاد تعارض می‌شوند، مانند «او باید درآمد بهتری داشته باشد» یا «او باید بیشتر باشد.» جنسی، افکار منفی در مورد خود و/یا شریک زندگی‌شان، یا تلاش می‌کنند به جای استفاده از ارتباط مستقیم و قاطعانه، خواسته‌ها و نیازهای شریک زندگی‌شان را بخوانند. هدف این است که افکار را به روشی مؤثرتر مدیریت کنید تا به احساساتی که کنار آمدن با آنها دشوار است یا اقداماتی که برای رابطه سازنده نیستند منجر نشود.

روش گاتمن - که توسط دکتر جان گاتمن و دکتر جولی شوارتز گاتمن توسعه یافته است - از سوی دیگر، بر روی استفاده از یافته های تحقیقات زوجین تمرکز دارد. این تحقیق شامل رفتارهای شناسایی شده خاص - انتقاد، تحقیر، تدافعی و سنگ اندازی/ کناره گیری - است که منجر به اختلاف و اغلب جدایی می شود.

تکنیک های دیگر، مانند درمان متمرکز بر عاطفه (EFT) به شدت بر احساسات و تنظیم هیجانی به عنوان ابزاری برای ایجاد پیوندها و اعتماد در یک رابطه تمرکز می کنند. این درمان برای گسترش درک زوج از احساساتشان کار می‌کند و آنها را قادر می‌سازد تا واکنش‌های عاطفی خود را کنترل کنند و ارتباط عمیق‌تری را تقویت کنند. درمان روانشناسی مثبت گرا بر تقویت ویژگی ها و رفتارهایی مانند خوش بینی، شادی، خلاقیت، پشتکار و امید در زندگی روزمره فرد تمرکز دارد، در حالی که درمان متمرکز بر راه حل (SFT) همانطور که از نامش پیداست، هدف و راه حل است.

 

 

 

لابیاپلاستی چیست؟

۷۶۳ بازديد

 

لابیاپلاستی جراحی جوانسازی واژن است. این یک روش جراحی رایج است که بسیاری از زنان آن را انتخاب می کنند، که اندازه و ظاهر لابیا مینور را کاهش می دهد. در برخی از زنان، پوست و بافت اضافی روی لب‌ها می‌تواند منجر به ساییدگی و درد ناخوشایند شود. بنابراین این جراحی است که هم به شما کمک می کند هم بهتر به نظر برسید و هم احساس بهتری داشته باشید.

جراحان با برداشتن بافت اضافی روی لابیا یا با جراحی لیزر به واژن بهتری دست می یابند. وقتی به خوبی انجام شود، این یک روش بسیار موفق و محبوب است. هیچ علامت قابل مشاهده ای از جراحی یا حتی برش وجود نخواهد داشت.

بعد از جراحی: به بدن خود گوش دهید

در حالی که منتظر بهبودی برش هستید، با بدن خود مهربان باشید و از آن مراقبت کنید و در طول دوره توصیه شده استراحت کنید. بهبودی مهمتر از بهبود سریع است. فقط به این فکر کنید که رابطه جنسی چقدر لذت بخش تر خواهد بود اگر به بدن خود زمان کافی برای بهبودی بدهید.

آیا لابیاپلاستی تغییراتی در حساسیت ایجاد می کند؟

این یکی از بزرگترین سوالاتی است که از ما پرسیده می شود. برای درک آسان تر، در حین لابیاپلاستی، بافت های بدن برداشته می شوند. هیچ اعصابی آسیب نمی بیند یا برداشته نمی شود.

بنابراین، احساسات و لذت جنسی شما یکسان خواهد بود. پس از جراحی انتظار هیچ تغییر دائمی بزرگی در احساس - اعم از افزایش یا کاهش - نداشته باشید.

با این حال، آنچه شما می توانید انتظار داشته باشید، بهبود قطعی رضایت جنسی است. در حین مقاربت، لذت، راحتی و اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت که به نوبه خود، تجربه لذت بخش تر خواهد بود.

افرادی که با لب های بزرگ به ما مراجعه می کنند یا می خواهند عدم تقارن را برطرف کنند، همیشه تشویق می شوند و بعد از آن راحت می شوند. این یک روش سریع و رایج است.

استفاده از روان کننده های واژن بعد از لابیاپلاستی

شما باید برای برداشتن بخیه ها به پزشک مراجعه کنید و سپس او در مورد اینکه چه زمانی می توانید دوباره رابطه جنسی داشته باشید با شما صحبت خواهد کرد. هر مورد و هر فرد متفاوت است.

در حین انتظار و بهبودی، سعی کنید بدن خود را با حمام سیتز یا سایر درمان های طبیعی آرام کنید. از پزشک خود بپرسید که کدام مکمل ها برای بهبودی بدن پس از لابیاپلاستی توصیه می شوند.

توصیه می کنیم فقط پس از شش هفته پس از عمل از روان کننده استفاده کنید. این برای جلوگیری از هرگونه عفونت یا ناراحتی احتمالی در حین بهبود بافت بدن است. فقط از روان کننده های ضد حساسیت استفاده کنید و به آرامی با فعالیت جنسی شروع کنید و هر درد یا سایر احساساتی را که ممکن است احساس کنید زیر نظر بگیرید.

حتماً به طور مرتب با پزشک خود مشورت کنید و برای اقدامات بعدی مراجعه کنید. اگر بعد از دوره بهبودی چهار تا شش هفته ای چیز غیرعادی مشاهده کردید، با جراح خود صادق باشید تا بتوانید به درستی بهبود پیدا کنید.

 

آیا کاشت ایمپلنت با دندان قروچه ایمن است؟

۷۲۹ بازديد

 

فقط در صورتی که قول استفاده از محافظ شب (آتل اکلوزال) را بدهید! بسیاری از افراد از وضعیتی به نام دندان قروچه شبانه رنج می برند. بدون مراقبت می تواند به دندان یا دندان شما آسیب برساند. من اغلب سایش بیش از حد و ترک در دندان های آسیاب می بینم. در واقع، یکی از رایج‌ترین دلایلی که مجبور می‌شویم دندان را با ایمپلنت جایگزین کنیم، ترک غیرقابل ترمیم در نتیجه تراشیدن دندان است. ایمپلنت های شما نیز مصون نیستند، اگر از بستن آتل امتناع کنید، ایمپلنت های شما ممکن است بیش از حد بارگذاری شوند و از کار بیفتند و تاج های چینی شکسته شوند. با این حال، اگر هر شب از آتل اکلوزال استفاده کنید، ایمپلنت های شما ایمن هستند.

آیا ایمپلنت ها می توانند شکسته شوند؟

دندان های تخریب کننده تارتار - ملبورن، VIC

بله، اما به ندرت. ایمپلنت های مدرن از تیتانیوم درجه 4 ساخته شده اند که فوق العاده قوی است. می تواند به راحتی نیروهای جویدن را تحمل کند، اما مانند هر چیز دیگری، اگر به حد خود فشار داده شود، چیزی باید به شما بدهد. اگر از ایمپلنت زیرکونیا به طور نامناسب استفاده شود، به عنوان مثال، برای جایگزینی دندان های پشتی استفاده می شود، یا اگر دندان های خود را به هم می سایید و در شب از آتل اکلوزال استفاده نمی کنید، ایمپلنت شما ایمن نیست. ارائه تمام اقدامات احتیاطی و توصیه های مناسب از دندانپزشک خود؛ احتمالاً از خدمات چندین ساله ایمپلنت خود لذت خواهید برد.

آیا تاج ایمپلنت می تواند شکسته شود؟

زمانی که روی ایمپلنت دندان قرار می گیرد، احتمال شکستگی تاج کمی بیشتر است. دندان‌های طبیعی به شکل رباط پریودنتال که دندان را به استخوان اطراف متصل می‌کند، بالشتک‌سازی می‌کنند. این رباط با ایمپلنت دندان از بین می رود، بنابراین شوک گاز گرفتن مستقیماً به تاج دندان منتقل می شود.

من نمی توانم دندان هایم را در خانه به خوبی تمیز کنم، آیا هنوز کاشت ایمپلنت دندان مشکلی ندارد؟

ابزار ایمپلنت دندان - ملبورن، VIC

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان یکی از شایع ترین علل شکست ایمپلنت است. قبلاً از من در مورد عفونت ایمپلنت/پری ایمپلنتیت چنگ شنیده اید. همانطور که دندان‌های طبیعی شما می‌توانند به دلیل بهداشت نامناسب دهان و دندان دچار پریودنتیت (بیماری لثه) شوند، ایمپلنت‌های شما نیز می‌توانند بدون توجه به اینکه چقدر برای آنها هزینه کرده‌اید. قبلاً گفته ام و باز هم می گویم. اگر قادر به مراقبت از "دندان های جدید" خود نباشید، تمام تلاش ها از طریق مراقبت های خانگی ضعیف از بین می روند. اما و اگر وجود ندارد.

چگونه می توانم عوامل خطر را به حداقل برسانم؟

در حالی که هیچ قطعیتی وجود ندارد، راه هایی برای کاهش بیشتر عوارض وجود دارد. از سیگار کشیدن خودداری کنید و توصیه های دندانپزشک خود را هنگام مراقبت از ایمپلنت ها رعایت کنید، در طول بهبودی غذاهای نرم بخورید و مطمئن شوید که داروهای خود را طبق دستور مصرف می کنید. انتخاب یک دندانپزشک با تجربه نیز باید بخش بزرگی از فرآیند تصمیم گیری شما باشد. با یک برنامه درمانی خوب در نظر گرفته شده، هر عامل خطر اضافی قبل از جراحی در نظر گرفته می شود.

چگونه باید جراح را برای کاشت کامل دهان انتخاب کنیم؟

اپراتور دندانپزشکی - ملبورن، VIC

پیدا کردن یک دندانپزشک ماهر و با تجربه واقعاً مهم است، اما به همان اندازه مهم است که او مهربان، دلسوز باشد و به نتیجه کار اهمیت دهد. زیرا چه لذتی برای یک جراح بهتر از اینکه ببیند زندگی جدیدی به بیمارش تزریق شده است؟ شما می خواهید جراح شما نفس خود را هنگام انجام جراحی حبس کند، او باید به اندازه شما در موفقیت درمان شما سرمایه گذاری کند. مهم نیست که چقدر با تجربه هستند، آنها باید شفاف، صادق و کاملاً وقف شما باشند. توصیه یک دوست ارزش طلا دارد، اما اگر کسی را نمی‌شناسید که تحت یک روش مشابه قرار گرفته است، شاید با چند جراح ملاقات کنید تا ببینید چقدر با آنها احساس راحتی می‌کنید. احساس درونی شما به شما می گوید که با چه کسی بروید.

جراحی پیاده روی در پارک نیست. هنگامی که تحت عمل جراحی قرار می گیرید، لطفا این را به خاطر بسپارید. امیدواریم که شما یکی از 9 بیمار از هر 10 بیمار باشید که همه چیز برای آنها بسیار خوب پیش می رود، نه 1 از 10 بیمار که دچار عوارض می شوند. موفقیت جراحی ایمپلنت به عوامل بسیاری بستگی دارد، نه فقط به جراح.

چه کسانی نباید ایمپلنت دندان انجام دهند؟

۷۲۷ بازديد

 

علیرغم این واقعیت که امروزه ایمپلنت دندان یک انتخاب رایج است، شرایط مختلفی وجود دارد که ممکن است نتوانید آن را انجام دهید. بیماری لثه، ساختار استخوان فک، دندان قروچه، اختلالات پزشکی از قبل وجود داشته و سلامت دهان و دندان برخی از این دلایل هستند.رای مشاوره با بهترین دکتر ایمپلنت دندان در تهران اینجا کلیک کنید

چه زمانی ایمپلنت دندان توصیه نمی شود؟

اگر سرطان خون یا دیابت داشته اید، ممکن است کاندیدای مناسبی برای ایمپلنت دندان نباشید. به همین ترتیب، اگر سر یا گردن شما در معرض تشعشعات قرار گرفته باشد. این شرایط می تواند مانع بهبودی پس از جراحی ایمپلنت دندان شود. دندانپزشک شما ممکن است هر بیمار را به صورت جداگانه ارزیابی کند و بر اساس وضعیت او تصمیم بگیرد.

خطر ایمپلنت دندان چیست؟

عفونت اطراف ایمپلنت، آسیب یا آسیب به فک، رگ های خونی نزدیک یا دندان ها. رد ایمپلنت هنگامی که در فک بالا قرار نمی گیرد، ممکن است مشکلات سینوسی ایجاد شود. 

چه مدت می توان ایمپلنت دندان را به تاخیر انداخت؟

در برخی شرایط، اگر استخوان فک خوب کافی در دسترس باشد، می توان تاج دندان را در همان روزی که دندان برداشته می شود کاشت کرد. با این حال، دندانپزشک به طور معمول توصیه می کند که 3 تا 6 ماه پس از کشیدن دندان صبر کنید تا به آن ناحیه زمان دهد تا کاملاً بهبود یابد.

آیا می توانید در زمان انتظار برای ایمپلنت یک دندان موقت بگیرید؟

تاج های موقت ممکن است یک گزینه هوشمندانه در زمان انتظار برای کاشت باشد. دندانپزشک آن را در جای خود سیمان می کند و معمولاً از مواد مبتنی بر اکریلیک ساخته شده است. یک انتخاب جذاب بصری تاج است. اگرچه بیمار باید هنگام مصرف غذاهای سفت احتیاط کند، اما به نظر می رسد که این یک دندان طبیعی است.

آیا بدن شما می تواند ایمپلنت دندان را رد کند؟

ایمپلنت های دندانی ممکن است توسط بدن رد شوند. خبر خوب این است که بسیار غیر معمول است. با رکورد موفقیت تا 98 درصد، ایمپلنت های دندانی همه کاره ترین و ماندگارترین جایگزین برای ریشه دندان هستند.

آیا دندان مصنوعی بهتر از ایمپلنت است؟

در سال‌های اخیر، پروتزها به نفع ایمپلنت‌های دندانی، که جایگزین‌های طولانی‌مدت دندان هستند، از دست داده‌اند. اگرچه آنها گرانتر از دندان مصنوعی هستند، اما در دراز مدت باعث صرفه جویی در هزینه شما می شوند. ایمپلنت های دندانی تعداد ویزیت های دندانپزشکی را کاهش می دهند زیرا به نگهداری کمتری نسبت به پروتز نیاز دارند.

آیا قبل از کاشت دندان نیاز به آنتی بیوتیک دارید؟

قبل از هر عمل ایمپلنت نیازی به پیشگیری از آنتی بیوتیک نیست. با این حال، پس از کاشت ایمپلنت، آنتی بیوتیک ها برای جلوگیری از عفونت هایی که ممکن است بعد از عمل ایجاد شوند، مفید هستند. پروفیلاکسی آنتی بیوتیکی برای اینکه ایمپلنت های دندانی بقای طولانی مدت و میزان موفقیت بالایی داشته باشند ضروری است.

پرتو درمانی

۷۲۷ بازديد

 

پرتودرمانی نوعی درمان سرطان است که از پرتوهای ایکس پرانرژی یا انواع دیگر پرتوها برای ریشه‌کن کردن سلول‌های سرطانی یا جلوگیری از رشد آنها استفاده می‌کند. روش پرتودرمانی به نوع تومور و محل آن در مغز یا نخاع بستگی دارد. انکولوژیست های پرتوی ما در تکنیک های پرتوشناسی متخصص هستند. اگر پرتودرمانی برای تومور مغزی خاص شما نشان داده شود، آنها در مورد اثرات عصبی-شناختی پرتودرمانی با شما و خانواده تان صحبت خواهند کرد.

پرتودرمانی و انکولوژیست های پزشکی ما با یکدیگر همکاری می کنند تا به پرتودرمانی به عنوان یک گزینه درمانی نزدیک شوند. ما متعهد به ارائه ایمن ترین رویکردها برای تشعشع هستیم و در اتخاذ فن آوری های درمانی جدید مراقب هستیم. در مرکز ما، پرتودرمانی به‌عنوان استاندارد از پرتودرمانی کل مغز دور می‌شود، و در صورت امکان، به سمت تکنیک‌هایی می‌رود که بدون آسیب رساندن به بافت‌های سالم اطراف، مناطق خاصی از نگرانی را در مغز هدف قرار می‌دهند.

ما اغلب از روش های پرتودرمانی زیر استفاده می کنیم که آسیب کمتری به بافت سالم اطراف تومور وارد می کند:

  • پرتودرمانی سه بعدی انفرادی : روشی که از رایانه برای ایجاد تصویر سه بعدی (3-بعدی) از مغز یا تومور نخاع استفاده می کند. این به پزشکان اجازه می دهد تا بالاترین دوز ممکن پرتو را با کمترین آسیب ممکن به بافت طبیعی به تومور بدهند. به این نوع پرتو درمانی، پرتودرمانی سه بعدی یا 3D-CRT نیز گفته می شود.
  • پرتودرمانی تعدیل‌شده با شدت (IMRT) : نوعی پرتودرمانی سه بعدی که از رایانه برای تهیه تصاویری از اندازه و شکل تومور مغز یا نخاع استفاده می‌کند. پرتوهای نازکی از تشعشعات با شدت های مختلف از زوایای مختلف به سمت تومور هدف قرار می گیرند. این نوع پرتودرمانی آسیب کمتری به بافت سالم نزدیک تومور وارد می کند.
  • رادیوسرجری استریوتاکتیک (SRS) : روشی که از پرتو و هدف گیری کامپیوتری برای هدایت پرتوهای متمرکز به اهداف خاصی در مغز استفاده می کند که دسترسی به آنها از طریق جراحی مغز و اعصاب معمولی دشوار است. این آسیب به ساختارهای اطراف که تحت تأثیر تومور نیستند را به حداقل می رساند. این روش تحت آرام‌بخشی موضعی انجام می‌شود و بیماران ماسک صورت را برای هدایت هدف قرار می‌دهند. نه قاب سر لازم است و نه برش جراحی.

    در مرکز سرطان دانا فاربر بریگام به سمت اجرای ماسک صورت کوچکتر و راحت تر برای بیماران و کاهش زمان لازم برای تکمیل درمان حرکت می کنیم. بیمارانی که SRS دریافت می کنند معمولا در همان روز به خانه باز می گردند.
  • رادیوتراپی استریوتاکتیک : یک پرتو درمانی که در برخی موارد برای تومورهای مغزی بزرگتر استفاده می شود و طی چند روز تقسیم یا تکه تکه می شود.

مشاوره کودک چیست و روانشناسان کودک چه می کنند؟

۷۲۷ بازديد

 

تصمیم گیری در مورد اینکه آیا برای سلامت روان فرزندتان به دنبال کمک حرفه ای باشید یا خیر، یکی از سخت ترین تصمیماتی است که والدین می توانند با آن روبرو شوند.

روانشناس کودک به کودکان و والدین یا سرپرستان آنها کمک می کند تا مسائل را از منظر دیگری ببینند. پس از هر جلسه، شما و فرزندتان به نوعی درک می کنید که ممکن است ریشه مشکل چیست. با این درک جدید، یک روانشناس کودک به شما کمک می کند تا برنامه ای برای رفع مشکل ارائه دهید.

مطمئناً مراجعه به روانشناس در ابتدا عجیب به نظر می رسد. و، بله، شاید حتی کمی شرم آور. اما حقیقت اینجاست: یک روانشناس کودک یک مشاور عالی برای شما و فرزندتان است. درمان در واقع بسیار ساده و واقعا موثر است. به علاوه، بهترین بخش در مورد مشاوره گرفتن برای کودکان این است که آنها تجربه زیادی در کار با کودکانی مانند شما دارند. 

آیا کودک من واقعاً به روانشناس کودک نیاز دارد؟

علائمی که نشان می دهد کودک شما به درمان نیاز دارد، بسته به سن و رفتار کودک متفاوت است. مهم است که از این علائم آگاه باشید تا بتوانید به موقع از کودک خود کمک بگیرید.

برخی از نشانه‌ها می‌تواند شامل تغییراتی در رفتار باشد، مانند گوشه‌گیری و پرخاشگری‌تر شدن، یا برون‌گرا و تکانشی‌تر شدن.

برخی از کودکان مشکل خواب دارند، بیش از حد مضطرب هستند یا از رفتن به مدرسه امتناع می ورزند. در اکثریت، هر رفتاری که برای گروه سنی کودک خاص نیست، بزرگترین نشانه برای جستجوی مشاوره کودک در نزدیکی من است.

برخی از کودکان نیز ممکن است علائم فیزیکی مانند سردرد یا معده درد داشته باشند که با استراحت از بین نمی روند.

هر یک از این موارد ذکر شده در بالا نیاز به کمک حرفه ای از یک روانشناس کودک دارد.

ارائه دهنده روانپزشکی مناسب را برای خود پیدا کنید

۷۲۵ بازديد

 

اختلالات سلامت روان، مانند اضطراب و افسردگی ، با علائمی همراه است که عملکرد روزانه را دشوار می کند. تکیه بر عزیزان و تمرین خودمراقبتی در مواجهه با این چالش ها مهم است – اما هیچ چیز نمی تواند جایگزین کمک پزشکی حرفه ای شود.
روانپزشکان و همتایان آنها، پرستاران روانپزشکی (NPs)، در سلامت روان تخصص دارند. این متخصصان پزشکی می توانند به شما در درک بهتر علائم کمک کنند، تشخیص را ارائه دهند و یک برنامه درمانی برای شما تنظیم کنند که ممکن است شامل دارو ، درمان یا ترکیبی از این دو باشد.
از آنجایی که روانپزشکان کمتر در دسترس هستند و زمان انتظار افزایش یافته است، ما تصمیم می گیریم از NP های روانپزشکی استفاده کنیم که تحت نظارت روانپزشکان دارای گواهی هیئت مدیره هستند. این به ما امکان می دهد تا به مشتریان خود خدمات بهتری ارائه دهیم و آنها را با یک متخصص پزشکی سریعتر تنظیم کنیم.

مردم برای چه به روانپزشک مراجعه می کنند؟

مردم عمدتاً برای تشخیص و درمان بیماری های روانی به روانپزشکان و NP های روانپزشکی مراجعه می کنند. با این حال، این متخصصان پزشکی می توانند در پیشگیری نیز کمک کنند.
  • تشخیص: روانپزشکان و NP های روانپزشکی ارزیابی های روانشناختی را انجام می دهند و از معیارهای موجود در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش پنجم (DSM-5)، توسط انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) برای تشخیص مناسب استفاده می کنند.
  • درمان: این متخصصان می توانند شرایط سلامت روان را هم با دارو و هم با روش های درمانی درمان کنند. گاهی اوقات، موثرترین درمان ترکیبی از هر دو است.
  • پیشگیری: در نهایت، آنها می‌توانند به پیشگیری از بروز شرایط سلامت روان کمک کنند - برای مثال، اگر مشتری علائم اضطراب را نشان دهد اما به اختلال اضطراب تبدیل نشده باشد، می‌تواند ابزارهای فردی را برای درک بهتر و مدیریت اضطراب خود قبل از آن ارائه کند. بدتر می شود
روانپزشکان و NP های روانپزشکی از نزدیک با سایر اعضای تیم مراقبت - مانند پزشکان و درمانگران مراقبت های اولیه - کار می کنند تا اطمینان حاصل کنند که مراجعانشان برنامه های درمانی مناسبی را در اختیار دارند و در نتیجه از آنها سود می برند.

آیا روانپزشک برای من مناسب است؟

اگر علائم یک بیماری روانی را تجربه می کنید یا قبلاً تشخیص داده شده است و علاقه مند به درمان آن با دارو هستید (مانند افسردگی ، اضطراب ، ADHD یا اختلال دوقطبی )، وقت آن است که یک روانپزشک یا روانپزشک پیدا کنید. NP!
علائم زیر علائم رایج بیماری روانی است که عملکرد روزانه را مختل می کند و نشان می دهد که می توانید از صحبت با یک متخصص روانپزشک سود ببرید:
  • تغییرات مضر در اشتها یا عادات غذایی
  • مشکلات تمرکز یا حافظه
  • تغییرات قابل توجه در سطوح انرژی
  • احساس سرگیجه، عصبی یا ترس
  • موارد وحشت زدگی
  • فلاش بک و کابوس
  • مشکل در به خواب رفتن یا ماندن در خواب
  • رفتارهای خشونت آمیز یا پرخاشگرانه
  • تحریک پذیری یا نوسانات شدید خلقی
  • سوء مصرف مواد

چه چیزی را به روانپزشک نگویم؟

شما باید با روانپزشک یا NP روانپزشک خود کاملاً باز و صادق باشید. همه علائم خود، سابقه سلامتی و همچنین خانواده، داروهای فعلی و سایر اطلاعات مربوطه را فاش کنید تا بتوانند شرایط مناسب را برای شما تشخیص دهند و برنامه درمانی مناسب را انجام دهند.
مکالماتی که با ارائه دهنده(های) خود دارید محرمانه است. آنها نمی توانند هیچ یک از اطلاعاتی را که با آنها به اشتراک می گذارید فاش کنند مگر اینکه چیزی برای شما یا شخص دیگری خطری ایجاد کند.

آیا مراجعه به روانپزشک گران است؟

مراجعه به روانپزشک یا NP روانپزشکی می تواند گران باشد - در واقع، یکی از بزرگترین موانع برای دریافت مراقبت های روانپزشکی و درمان هزینه است. اکثر ارائه دهندگان سلامت روان بیمه درمانی نمی گیرند، به این معنی که مشتری باید از جیب خود پرداخت کند. این فقط باعث ایجاد استرس و اضطراب بیشتر برای کسانی می شود که به دنبال کمک هستند.
خوشبختانه، به عنوان یکی از معدود ارائه دهندگان سلامت روان در شبکه با شرکت های بیمه، مراجعه به یک ارائه دهنده روانپزشکی از طریق Thriveworks مقرون به صرفه است. ما با اکثر بیمه های اصلی در شبکه هستیم و صدها طرح بیمه را می پذیریم و از هر 2 بیمه شده آمریکایی 1 نفر را در سراسر کشور پوشش می دهیم.
برای کسانی که بیمه ندارند یا تحت پوشش بیمه خدمات سلامت روان نیستند، گزینه های خودپرداخت نیز در دسترس است. هزینه دقیق به روش پرداخت، طرح بیمه، ارائه دهنده و عوامل اضافی بستگی دارد.

چگونه روانپزشک مناسب خود را پیدا کنم؟

متأسفانه، یافتن روانپزشک می تواند فرآیندی دشوار و زمان بر باشد، زیرا بسیاری از روانپزشکان در دسترس محدود و لیست انتظار طولانی هستند. خوشبختانه، با Thriveworks. شما می توانید به سرعت و به راحتی پرستار روانپزشکی را پیدا کنید که برای شما مناسب است.
می توانید بر اساس شهر و ایالت جستجو کنید و سپس بر اساس ارائه دهندگانی که روانپزشکی ارائه می دهند فیلتر کنید. همچنین می توانید بر اساس تخصص، بیمه و موارد دیگر فیلتر کنید. هنگامی که یک ارائه دهنده را محدود کردید، می توانید اطلاعات بیشتری در مورد آنها در نمایه آنها بخوانید تا تصمیم بگیرید که آیا مناسب هستند یا خیر.
علاوه بر این، هرگز نباید نگران قرار گرفتن در لیست انتظار در اینجا باشید. ما هزاران ارائه‌دهنده داریم و تلاش می‌کنیم تا سریعاً شما را در اولین جلسه خود قرار دهیم - اغلب، مشتریان جدید می‌توانند ظرف 3 تا 5 روز پس از برنامه‌ریزی با NP خود ملاقات کنند.

چگونه بر اساس بیمه خود روانپزشک یدا کنم؟

همانطور که قبلا ذکر شد، شما به راحتی می توانید یک NP روانپزشکی Thriveworks را پیدا کنید که بیمه شما را می پذیرد. به سادگی توسط بیمه خود در وب سایت فیلتر کنید. یا می توانید تماس بگیرید و به تیم پشتیبانی ما اطلاع دهید که بیمه شما چیست.

اگر بیمه نباشم چگونه روانپزشک پیدا کنم؟

حتی اگر بیمه نیستید، می توانید یک ارائه دهنده روانپزشکی در Thriveworks پیدا کنید و با آن کار کنید. به سادگی فیلتر "بیمه" را نادیده بگیرید و از گزینه های دیگر استفاده کنید. مجدداً، می‌توانید ارائه‌دهنده‌ای را بر اساس شهر و ایالت، تخصص و موارد دیگر مانند جنسیت و زبان‌های ارائه‌دهنده جستجو کنید.

7 مزایای لابیاپلاستی

۷۲۳ بازديد

دلایل مختلفی وجود دارد که چرا یک زن ممکن است جراحی لابیاپلاستی را انتخاب کند. برخی از زنان نسبت به ظاهر اندام تناسلی خارجی خود احساس ناراحتی یا خودآگاهی دارند، در حالی که برخی دیگر ممکن است مشکلات عملکردی مانند مشکل در ادرار کردن یا درد در حین رابطه جنسی را تجربه کنند.

برای انجام این روش از تکنیک تریم یا گوه استفاده می شود. با این حال، در برخی موارد، تکنیک Z-plasty نیز ممکن است بر اساس توصیه جراح متخصص مورد استفاده قرار گیرد. دلیل انجام این روش هر چه که باشد، مزایای زیادی از این روش پزشکی نسبتا ساده وجود دارد. بیایید برخی از رایج ترین مزایای جراحی لابیاپلاستی برای زنان را کشف کنیم.

مزایای جراحی لابیاپلاستی

1. تحریک، درد و ناراحتی را کاهش می دهد

اندازه و فرم لابیای بسیاری از زنان می تواند ناراحت کننده و دردناک باشد. این اغلب به دلیل لباس‌ها یا فعالیت‌هایی مانند دوچرخه‌سواری یا پوشیدن شلوار جین تنگ است که به لابیا فشار می‌آورد.

وقتی لابیاها کوچکتر هستند، پوشیدن لباس ها و انجام فعالیت ها بدون احساس درد یا ناراحتی برای زنان آسان تر است. لابیاپلاستی می تواند به کاهش چروکیدگی و ناراحتی ناشی از فعالیت ها یا لباس ها کمک کند. در نتیجه این جراحی می تواند کیفیت زندگی زنان را با خوشایندتر کردن کارهای روزانه افزایش دهد.

2. عزت نفس و اعتماد به نفس را بهبود می بخشد

بسیاری از زنان نسبت به ظاهر لابیای خود آگاه هستند. عزت نفس پایین و عدم اعتماد به نفس ممکن است در نتیجه این اتفاق بیفتد. ظاهر لابیا را می توان از طریق لابیاپلاستی بهبود بخشید که می تواند اعتماد به نفس و عزت نفس را افزایش دهد. اکثر خانم ها متوجه می شوند که داشتن لابیای بزرگ به اعتماد به نفس و عزت نفس آنها آسیب می رساند.

لابیاپلاستی می تواند به شما کمک کند در ظاهر خود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و می تواند به شما کمک کند در هنگام پوشیدن بیکینی، لباس های تنگ یا صمیمی بودن با همسرتان کمتر احساس خودآگاهی و نگرانی در مورد ظاهر خود داشته باشید.

3. می تواند لذت جنسی را افزایش دهد

برخی از زنان ممکن است در حین رابطه جنسی به دلیل بزرگی لب هایشان احساس ناراحتی کنند. لذت جنسی ممکن است در نتیجه کاهش یابد. هدف اصلی لابیاپلاستی به حداقل رساندن اندازه لابیا است تا هر دو زوج بتوانند از فعالیت جنسی لذت بیشتری ببرند.

خودآگاهی و شرم شما از ظاهرتان ممکن است بر لذت جنسی شما تأثیر بگذارد، به همان اندازه که لباس شما بر شما تأثیر می گذارد. کشیدن یا چسبیدن بافت در حین مقاربت باعث ایجاد درد در زنان با لب های بزرگ واژن می شود. اصلاح بافت از بروز این مشکلات جلوگیری می کند و اعتماد به نفس جنسی شما را افزایش می دهد و لذت و راحتی فعالیت جنسی را افزایش می دهد.

4. ظاهر جوان تر

لابیاها ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی یا برخی داروها، معمولاً قبل از شروع پیر شدن بقیه بدن، دچار افتادگی شوند. برای زنان، این ممکن است از منظر زیبایی شناختی و عملی یک مسئله باشد.

جراحی فوق‌العاده پزشکی و جوان‌کننده که به نام لابیاپلاستی شناخته می‌شود، لابیا را جوان‌تر نشان می‌دهد. فرج سفت تر ناشی از برداشتن پوست اضافی و بافت چربی از لابیا است.

5.بهبود بهداشت واژن

اگرچه برخی از زنان به دلایل صرفا زیبایی لابیاپلاستی را انتخاب می کنند، اما این عمل می تواند از نظر تمیزی نیز مفید باشد. لابیای بزرگ یا بیرون زده ممکن است تمیز کردن کامل ناحیه را برای زنان دشوارتر کند و خطر ابتلا به بیماری‌ها از جمله عفونت‌های قارچی و عفونت‌های دستگاه ادراری (UTIs) را افزایش دهد. لابیای بزرگ همچنین می تواند ادرار را دشوار کند، که می تواند ناراحت کننده باشد و منجر به اتفاقات شرم آور شود. لابیاپلاستی با کاهش مقدار پوست در ناحیه و ساده تر نگه داشتن آن خشک و تمیز می تواند این مشکلات را برطرف کند.

لابیاپلاستی معمولاً ایمن و موفقیت آمیز است و به زنان تمیزی و آرامش بیشتری را ارائه می دهد. در حالی که هر عمل جراحی با خطرات ذاتی همراه است، لابیاپلاستی به طور معمول ایمن و موثر است.

6. روش نسبتاً ایمن و ساده

لابیاپلاستی یک درمان نسبتا ساده و ایمن است که جراح پلاستیک مجاز ممکن است آن را انجام دهد. اکثر زنان پس از لابیاپلاستی بهبودی سریع و بدون درد را تجربه می‌کنند و خطرات درمان اغلب کم است. کبودی یا تورم، شایع ترین عارضه جانبی پس از لابیاپلاستی، اغلب در عرض چند هفته از بین می رود.

به ندرت ممکن است خونریزی شدیدتر یا عفونت وجود داشته باشد. با این حال، با انتخاب یک جراح آموزش دیده با دقت و با توجه به توصیه های بعد از عمل، می توان از این مسائل جلوگیری کرد. به طور کلی، جذابیت فرج ممکن است به طور ایمن و موثر با لابیاپلاستی بهبود یابد.

7. نتایج طولانی مدت ارائه می دهد

بیمارانی که لابیاپلاستی را به صورت سرپایی انجام می دهند، همان روز به خانه بازمی گردند. میزان بهبودی متفاوت است، اما در عرض چند هفته، بیشتر زنان می گویند که دوباره احساس طبیعی دارند. مزایای لابیاپلاستی اغلب طولانی مدت است. بنابراین، زنان برای حفظ نتایج به جراحی بیشتری نیاز ندارند.

در موارد نادر، اگر بیماران از نتایج ناراضی باشند یا مشکلی داشته باشند، ممکن است به جراحی تجدید نظر نیاز داشته باشند. اما ایمن ترین و کارآمدترین روش برای افزایش ظاهر و افزایش اعتماد به نفس، از طریق لابیاپلاستی است.

در صورتی که به جراحی کم تهاجمی فکر می کنید، بسیار مهم است که با یک جراح پلاستیک دارای مجوز بورد و متخصص در انجام جراحی لابیاپلاستی صحبت کنید متخصصان لابیاپلاستی مانند دکتر عمار محمود می توانند به شما در تعیین اینکه آیا لابیاپلاستی بهترین راه حل برای مشکل فردی شما است یا خیر یا اینکه روش جایگزینی مانند کوچک کردن کلاهک کلیتورال ، واژینوپلاستی ، پیوند چربی واژن یا جوانسازی واژن گزینه های بهتری هستند کمک کنند.

عوارض ایمپلنت دندان چیست؟

۷۳۰ بازديد

شکست در استئواینتگراسیون: استئواینتگراسیون زمانی است که استخوان در اطراف ایمپلنت شما رشد می کند. اگر یکپارچگی استخوانی ناموفق باشد، ایمپلنت به اندازه کافی ایمن نخواهد بود که تاج را در جای خود نگه دارد. به این حالت شکست ایمپلنت دندانی می گویند. در صورت شکست ایمپلنت دندان، ممکن است ایمپلنت به خودی خود بیفتد یا ممکن است نیاز به برداشتن آن داشته باشید. اگر ایمپلنت دندان شما شکست خورد، شما و دندانپزشکتان می توانید تصمیم بگیرید که آیا باید ایمپلنت را جایگزین کنید یا گزینه دیگری را امتحان کنید.برای ارتباط با بهترین دکتر ایمپلنت دندان در تهران اینجا کلیک کنید

کاشت ایمپلنت نامناسب : دندانپزشک شما ممکن است در کاشت ایمپلنت اشتباه کند. اگر مشکلی در محل یا زاویه ایمپلنت وجود داشته باشد، می تواند منجر به عوارض شود. ایمپلنت ممکن است به درستی با استخوان ترکیب نشود، ممکن است خیلی نزدیک به دندان های مجاور باشد و باعث ناراحتی شود، یا ممکن است شل یا دردناک شود. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است نیاز به برداشتن یا تعویض ایمپلنت داشته باشید. ممکن است بخواهید قبل از کاشت ایمپلنت جدید، نظر دوم را از دندانپزشک دیگری دریافت کنید.

درمان های خانگی برای سرگیجه

۷۱۷ بازديد

 

احساس چرخش و سرگیجه ای که از سرگیجه دریافت می کنید می تواند فعالیت های شما را محدود کند و باعث ایجاد احساس بیماری در شما شود. با این حال، بسته به علت، برخی مانورهای ساده ای که می توانید در خانه انجام دهید ممکن است تسکین دهنده باشد.برای ارتباط با بهترین دکتر درمان سرگیجه در تهران اینجا کلیک کنید

شایع ترین نوع این بیماری BPPV (سرگیجه موضعی حمله ای خوش خیم) است. زمانی اتفاق می افتد که کریستال های کوچک کلسیم در گوش داخلی شما شل می شود. ممکن است زمانی که در رختخواب یا از رختخواب بیرون می آیید یا سر خود را به سمت بالا خم می کنید، آن را احساس کنید. افراد بالای 60 سال بیشتر در معرض ابتلا به BPPV هستند. همچنین این ساده ترین نوع سرگیجه برای درمان است.

قبل از اینکه بخواهید خودتان آن را درمان کنید، به پزشک خود مراجعه کنید. اگر سرگیجه دارید، باید بدانید که نوع آن چیست و کدام گوش مشکل دارد. برای تعیین سمت آسیب دیده:

  • روی تخت بنشینید به طوری که اگر دراز کشیدید، سرتان کمی به انتهای تخت آویزان شود.
  • سر را به سمت راست بچرخانید و سریع دراز بکشید.
  • 1 دقیقه صبر کنید.
  • اگر احساس سرگیجه می کنید، گوش راست گوش آسیب دیده شماست.
  • اگر سرگیجه رخ نداد، بنشینید.
  • 1 دقیقه صبر کنید.
  • سر را به سمت چپ بچرخانید و سریع دراز بکشید. 8. 1 دقیقه صبر کنید. 9. اگر احساس سرگیجه می کنید، گوش چپ گوش آسیب دیده شماست.

اگر BPPV دارید، اعمال خاصی می‌تواند کریستال‌های کلسیم را که باعث ایجاد مشکل می‌شوند از کانال گوش خارج کند. که باید تسکین بیاورد.

پزشک یا درمانگر می تواند به شما نحوه انجام این حرکات را نشان دهد.




              </div loading=