جدول زمانی بهبودی لابیاپلاستی

جدول زمانی بهبودی لابیاپلاستی

روز به روز

در چند روز اول پس از جراحی لابیاپلاستی، ممکن است تورم، کبودی و ناراحتی را تجربه کنید. استراحت، استفاده از کمپرس سرد و مصرف داروهای مسکن تجویز شده بسیار مهم است.

روز اول (روز جراحی)

احتمالاً در همان روز عمل به خانه باز خواهید گشت. ممکن است به دلیل بی‌حسی احساس گیجی داشته باشید و محل جراحی بی‌حس باشد. با از بین رفتن اثر بی‌حسی، ممکن است ناراحتی، گزگز یا درد مبهمی ایجاد شود. تورم و کبودی خفیف معمولاً ظرف چند ساعت شروع می‌شود. بهتر است کاملاً استراحت کنید، باسن خود را با بالش بالا نگه دارید و طبق دستورالعمل از کمپرس سرد استفاده کنید. خونریزی ممکن است به مقدار کم رخ دهد - این معمولاً طبیعی است.

روز دوم

درد ممکن است در این روز به اوج خود برسد. ناحیه مورد نظر ممکن است حساس، گرم و متورم باشد. نشستن احتمالاً ناراحت کننده خواهد بود، بنابراین به استفاده از یک بالش نرم ادامه دهید و حرکات را محدود کنید. دوش گرفتن معمولاً از این مرحله مجاز است، اما از تماس مستقیم آب با زخم خودداری کنید. ممکن است متوجه ترشحات خفیف یا لکه بینی شوید - این بخشی از روند بهبودی است.

روز سوم

ناراحتی ممکن است هنوز قابل توجه باشد، اما اغلب با داروهای مسکن قابل کنترل‌تر می‌شود. تورم معمولاً در این زمان در بالاترین حد خود است. بالا نگه داشتن لگن، اجتناب از لباس‌های تنگ و تا حد امکان نپوشیدن پاها می‌تواند تفاوت ایجاد کند.

روز ۴–۵

تورم ممکن است شروع به ثابت شدن کند یا حتی کمی کاهش یابد. کبودی ممکن است تیره‌تر شود و تغییر رنگ دهد. ممکن است به عنوان بخشی از روند بهبودی، احساس خارش یا سوزن سوزن شدن داشته باشید. مراقب باشید که ناحیه را نخارانید یا لمس نکنید. پیاده‌روی‌های کوتاه در اطراف خانه معمولاً خوب است و می‌تواند به گردش خون کمک کند، اما از هر کار سنگین‌تری خودداری کنید.

روز ۶-۷

درد معمولاً به تدریج کاهش می‌یابد. تورم باقی می‌ماند اما باید به تدریج شروع به بهبود کند. بسیاری از بیماران احساس تحرک بیشتری می‌کنند و ممکن است شروع به از سرگیری کارهای سبک خانگی کنند - اما همچنان باید از نشستن طولانی مدت، خم شدن یا هرگونه بلند کردن اجسام خودداری شود. بخیه‌ها، اگر جذبی نباشند، ممکن است شروع به شل شدن کنند. هرگونه علائم عفونت (افزایش قرمزی، چرک یا بوی بد) را زیر نظر داشته باشید.

هفته به هفته

در هفته‌های بعد، تورم و ناراحتی باید به تدریج فروکش کند. می‌توانید فعالیت‌های سبک را از سر بگیرید، اما از تمرینات شدید و مقاربت جنسی خودداری کنید.

هفته دوم

تورم و کبودی به طور قابل توجهی شروع به محو شدن می‌کنند. اکثر بیماران ناراحتی را خفیف توصیف می‌کنند. بسته به تکنیک جراحی مورد استفاده، بخیه‌ها ممکن است شروع به حل شدن یا پوسته پوسته شدن کنند. ممکن است احساس خارش یا سفتی کنید - این بخشی از تشکیل اسکار است. راه رفتن آسان‌تر می‌شود، اما فعالیت‌های بدنی همچنان باید محدود شود. از دوچرخه‌سواری، حرکات کششی یا تمریناتی که باعث ایجاد تنش در ناحیه لگن می‌شوند، خودداری کنید.

هفته ۳

لب‌های واژن معمولاً کمتر ملتهب به نظر می‌رسند، اگرچه مقداری پف‌آلودگی باقی‌مانده رایج است. هرگونه پوسته یا کبره ممکن است شروع به از بین رفتن کند. ادامه‌ی روال‌های بهداشتی ملایم - آب ولرم و در صورت توصیه، صابون بدون عطر - ضروری است. اگر هنوز قرار ملاقات پیگیری نداشته‌اید، جراح شما ممکن است در طول این هفته پیشرفت بهبودی را بررسی کند.

هفته ۴

در حال حاضر، بیشتر علائم خارجی جراحی از بین رفته‌اند، اگرچه بافت‌های عمیق‌تر هنوز در حال بهبود هستند. ممکن است دوباره با پوشیدن لباس زیر معمولی احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و تحرک عمومی باید به حالت عادی برگردد. فعالیت جنسی و حمام کردن همچنان توصیه نمی‌شود، مگر اینکه جراح شما خلاف آن را تأیید کند.

هفته ۵-۶

بهبود بافت در سطح عمیق‌تری ادامه می‌یابد. هرگونه تورم باقی‌مانده باید حداقل باشد. اگر همه چیز به خوبی پیش رفته باشد، جراح شما ممکن است به شما اجازه دهد فعالیت جنسی خود را از سر بگیرید، از تامپون استفاده کنید یا به فعالیت‌های بدنی شدیدتر بازگردید. جای زخم در این مرحله هنوز در حال شکل‌گیری است و در ماه‌های آینده به بلوغ خود ادامه خواهد داد.

بعد از ۶ هفته

اکثر بیماران از نظر راحتی روزمره احساس بهبودی کامل می‌کنند، اگرچه ممکن است لابیاها تا 6 ماه به طور نامحسوس از نظر شکل و حساسیت تغییر کنند. اگر متوجه تورم، عدم تقارن یا ناراحتی مداوم فراتر از این مرحله شدید، با کلینیک خود پیگیری کنید.

چگونه بخوابیم

به پشت بخوابید و یک بالش زیر زانوهایتان قرار دهید تا لگنتان کمی بالاتر قرار گیرد. این حالت به کاهش جریان خون به ناحیه کمک می‌کند و تورم را به حداقل می‌رساند. از غلتیدن به پهلو یا شکم، به خصوص در دو هفته اول، خودداری کنید.

چگونه بنشینیم

از یک بالشتک نرم و ترجیحاً به شکل دونات استفاده کنید تا از فشار آوردن به لابیاها جلوگیری شود. فقط برای مدت کوتاهی بنشینید، به خصوص در 10 روز اول. برای جلوگیری از سفتی و پشتیبانی از گردش خون، مرتباً بایستید و حرکات کششی انجام دهید.

چگونه و چه زمانی حمام کنیم

دوش گرفتن معمولاً پس از ۴۸ ساعت مجاز است، اما باید حداقل ۴ تا ۶ هفته از وان حمام خودداری شود. خیس خوردن طولانی مدت می‌تواند خطر عفونت را افزایش داده و بهبودی را به تأخیر بیندازد. همچنین از استخر، سونا و وان آب گرم تا زمانی که جراح شما بی‌خطر بودن آن را تأیید کند، خودداری کنید.

چه زمانی رابطه جنسی داشته باشیم

معمولاً حداقل تا شش هفته رابطه جنسی توصیه نمی‌شود. بافت لابیا در طول بهبودی حساس است و رابطه جنسی زودرس می‌تواند منجر به درد، پارگی یا باز شدن مجدد زخم شود. جراح شما بر اساس پیشرفت بهبودی شما، زمان مناسب برای از سرگیری فعالیت جنسی را به شما راهنمایی خواهد کرد. برای جزئیات بیشتر، به صفحه اختصاصی ما در مورد رابطه جنسی پس از لابیاپلاستی مراجعه کنید.