خشکی واژن چیست؟

هورمون استروژن با عمل کردن به عنوان یک روان‌کننده طبیعی، واژن شما را سالم نگه می‌دارد. همچنین سلول‌های پوشش واژن شما را تحریک می‌کند تا حضور باکتری‌های «خوب» که از عفونت محافظت می‌کنند را افزایش دهد.

با کاهش سطح استروژن در بدن در دوران پیش از یائسگی و یائسگی، واژن، فرج و دستگاه ادراری می‌توانند از کمبود استروژن رنج ببرند. بافت پوششی واژن شما نازک می‌شود (که به عنوان آتروفی واژن یا واژینیت آتروفیک شناخته می‌شود) و خشک‌تر می‌شود. مثانه و لوله‌ای که از آن خارج می‌شود (مجرای ادرار) نیز نازک و ضعیف‌تر می‌شوند که می‌تواند باعث شود شما بیشتر به دستشویی نیاز داشته باشید و بدون اینکه متوجه شوید، احساس نیاز شدید به دستشویی رفتن داشته باشید. از آنجایی که استروژن به سلول‌ها کمک می‌کند تا با باکتری‌های مضر مبارزه کنند، کمبود این هورمون شما را مستعد عفونت‌های دستگاه ادراری مانند سیستیت می‌کند.

کمبود استروژن در واژن و فرج می‌تواند طیف وسیعی از مشکلات را ایجاد کند؛ علائمی که اگرچه بسیار رایج هستند، اما اغلب به دلیل خجالت ذکر نمی‌شوند. علائم می‌توانند در سال‌های اولیه قبل از یائسگی بروز کنند یا ممکن است تا سال‌ها پس از یائسگی اصلاً بروز نکنند. از هر ده زن، هفت نفر برخی از این علائم را پس از پایان یائسگی تجربه می‌کنند، حتی اگر قبلاً HRT مصرف کرده باشند.

این مشکل فقط برای زنانی که از نظر جنسی فعال هستند، وجود ندارد - در موارد شدیدتر، ناراحتی می‌تواند همیشه وجود داشته باشد و بر فعالیت‌های روزمره طبیعی، مانند انتخاب لباس یا مدت زمانی که می‌توانید بنشینید، تأثیر بگذارد.

همانطور که گفته شد، یکی از ویژگی‌های رایج خشکی واژن، نازک شدن و حساس‌تر شدن بافت آن است. این امر اغلب باعث می‌شود که احساس درد و خارش داشته باشید و قرمز و ملتهب شوید (ممکن است پوست شما در نواحی دیگر نیز احساس خارش کند). خاراندن محل خارش منجر به درد، قرمزی و التهاب بیشتر می‌شود و مشکل را تشدید می‌کند. همچنین ممکن است دفعات بیشتری برفک واژن ایجاد شود.

ممکن است در هر زمانی از روز، صرف نظر از کاری که انجام می‌دهید، درد متناوب یا حتی مداوم را تجربه کنید. برای برخی دیگر، ناراحتی فقط زمانی احساس می‌شود که بافت کشیده می‌شود، مانند هنگام رابطه جنسی یا هنگام استفاده از تامپون. دلیل این امر این است که علاوه بر خشک‌تر شدن، بافت اطراف واژن انعطاف‌پذیری کمتری پیدا کرده و به راحتی قبل منبسط نمی‌شود.

خبر خوب این است که درمان‌های واقعاً مؤثری برای خشکی واژن وجود دارد که در صورت لزوم می‌توان آنها را در کنار HRT مصرف کرد و برخی از داروها بدون نسخه پزشک نیز در دسترس هستند.

علاوه بر درمان‌های استروژن واژینال، مرطوب‌کننده‌ها و روان‌کننده‌هایی وجود دارند که حاوی استروژن نیستند اما باعث می‌شوند بافت‌ها به خوبی هیدراته بمانند و احساس درد کمتری داشته باشید. مرطوب‌کننده‌ها در طول روز مفید هستند و ماندگاری بیشتری دارند، بنابراین ممکن است فقط هر دو یا سه روز یکبار نیاز به استفاده از مرطوب‌کننده داشته باشید. روان‌کننده‌ها برای استفاده درست قبل از رابطه جنسی هستند. برندهای توصیه‌شده مرطوب‌کننده‌های واژن عبارتند از YES™ VM، Sylk Intimate و Regelle. Sylk همچنین می‌تواند به عنوان روان‌کننده استفاده شود و YES روان‌کننده‌هایی با نام YES OB یا YES WB دارد. اگر از کاندوم برای پیشگیری از بارداری استفاده می‌کنید و هنگام رابطه جنسی از روان‌کننده استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که روان‌کننده پایه آب است زیرا این نوع، لاتکس موجود در کاندوم را حل نمی‌کند.

بسیاری از زنان دریافته‌اند که استفاده از نوع و دوز مناسب HRT می‌تواند علائم آنها را واقعاً بهبود بخشد. مصرف HRT همراه با سایر درمان‌های ذکر شده در این مقاله کاملاً بی‌خطر است.