اهمیت خانواده از دیدگاه متخصصان سلامت روان

طبق گزارش موسسه ارزیابی معیارهای سلامت، ۱۳٪ از جمعیت جهان - حدود ۹۷۰ میلیون نفر - اختلال روانی یا سوءمصرف مواد را تجربه کرده‌اند. ^با توجه به این آمار، احتمالاً اکثر ما یکی از اعضای خانواده‌مان را داریم که به این اختلال مبتلا بوده یا هست. اگرچه بیماری روانی چیزی نیست که هیچ یک از ما بخواهیم با آن روبرو شویم، اما راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانیم به عزیزانمان که با یک مشکل سلامت روان دست و پنجه نرم می‌کنند، کمک کنیم.

یکی از مستقیم‌ترین راه‌هایی که خانواده‌ها می‌توانند کمک کنند، حضور داشتن است. دلیلش این است که ارتباطات اجتماعی قوی، از جمله ارتباطات با اعضای خانواده، می‌تواند سلامت روان و رفاه را بهبود بخشد. ^اما گام‌های خاص‌تری نیز وجود دارد که می‌توانید بردارید، هم در نقشی که در برنامه درمانی عضو خانواده خود ایفا می‌کنید و هم در روش‌هایی که روزانه از او حمایت می‌کنید.

همکاری با متخصصان سلامت روان

مارگارت لگات در مقاله‌ای که در مجله روانشناسی جهانی منتشر شد، خاطرنشان کرد که در فرهنگ‌های غربی، متخصصان سلامت روان اغلب اعضای خانواده را در درمان بیماران درگیر نمی‌کنند.3 ^این عادت میزان کمک خانواده‌ها را محدود می‌کند، اما لازم نیست که اینگونه باشد.

اگر یکی از اعضای خانواده شما به مشاوره سلامت روان و/یا درمان روانپزشکی نیاز دارد، باید به دنبال متخصصانی باشید که مایل به همکاری با شما و سایر اعضای خانواده باشند. به گفته لگات، باید از یک متخصص سلامت روان انتظار داشته باشید که:

ارائه پشتیبانی مؤثر

طبق گفته اتحاد ملی بیماری‌های روانی، راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید از یکی از اعضای خانواده که با یک مشکل سلامت روان دست و پنجه نرم می‌کند و/یا در حال بهبودی از آن است، حمایت کنید. ^این موارد عبارتند از:

چگونه می‌توانید به خانواده‌ها در مواجهه با مشکلات سلامت روان کمک کنید

اگر می‌خواهید به خانواده‌هایی که یکی از اعضای خانواده‌شان با مشکل سلامت روان مواجه است کمک کنید، باید شغلی در زمینه مشاوره خانواده را در نظر بگیرید. اما ابتدا باید مدرک مناسب، مانند کارشناسی ارشد مشاوره سلامت روان بالینی با تخصص در مشاوره ازدواج، زوج و خانواده، را کسب کنید . با انتخاب تخصص در برنامه مدرک مشاوره سلامت روان خود، می‌توانید در تشخیص اختلالات روانی و عاطفی و همچنین در حل اختلافات زناشویی و خانوادگی مربوط به طلاق، میانجیگری، فرزندپروری، مسائل مدرسه و خشونت خانوادگی تجربه کسب کنید.

اگر نگران این هستید که وقت کافی برای اخذ مدرک کارشناسی ارشد با تأکید بر مشاوره ازدواج، زوج و خانواده ندارید، آموزش آنلاین می‌تواند راه حلی ارائه دهد. برخلاف برنامه‌های کارشناسی ارشد حضوری، یک برنامه کارشناسی ارشد آنلاین به شما امکان می‌دهد تا دروس خود را مستقیماً از خانه تکمیل کنید. به علاوه، یک برنامه مدرک مشاوره آنلاین می‌تواند به شما انعطاف‌پذیری لازم را برای شرکت در کلاس‌ها در هر ساعتی از روز که برای برنامه شما مناسب‌تر است، بدهد و به شما این امکان را می‌دهد که در حین اخذ مدرک کارشناسی ارشد خود، تمام وقت کار کنید.

بسیاری از خانواده‌ها در برهه‌ای از زمان مجبور به مقابله با یک مشکل سلامت روان می‌شوند. به لطف آموزش آنلاین، می‌توانید مدرکی را که برای کمک به این خانواده‌ها برای غلبه بر چالش‌های پیش رویشان لازم است، کسب کنید.