لابیاپلاستی اغلب به عنوان یک عمل کوچک با زمان بهبودی طولانی شناخته می‌شود. اگرچه خود عمل کوتاه است، معمولاً تحت بی‌حسی موضعی انجام می‌شود و کمتر از دو ساعت طول می‌کشد، اما باید حداقل شش هفته پس از آن، برخی از تنظیمات سبک زندگی را رعایت کرد. اگر قصد دارید به زودی برای مشاوره لابیاپلاستی وقت بگیرید، در اینجا مواردی که برای تنظیم برنامه بهبودی باید بدانید، آورده شده است:
5 نکته در مورد بهبودی لابیاپلاستی
۱. بهبودی لابیاپلاستی معمولاً خیلی دردناک نیست، اما مقداری درد قابل انتظار است.
بیشتر خانم‌ها سه تا پنج روز پس از عمل، مقداری درد و تورم را تجربه می‌کنند. در موارد نادر، این حساسیت می‌تواند تا دو هفته ادامه داشته باشد. برای به حداکثر رساندن راحتی، پس از عمل جراحی مسکن‌های تجویزی به شما داده می‌شود. به یاد داشته باشید: پیشگیری از درد آسان‌تر از کنترل آن پس از شعله‌ور شدن است. پیشنهاد می‌کنیم اولین دوز داروی خود را قبل از از بین رفتن اثر داروی بیهوشی مصرف کنید.
تنظیم سبک زندگی نیز مفید خواهد بود. سعی کنید هفته بعد از عمل جراحی، به پشت در رختخواب استراحت کنید؛ فقط در صورت لزوم از جای خود بلند شوید و با نشستن مستقیم از فشار آوردن به ناحیه مورد نظر خودداری کنید. در عوض، اگر می‌خواهید مطالعه کنید یا تلویزیون تماشا کنید، بدن خود را روی بالش قرار دهید. توجه داشته باشید که کمپرس سرد می‌تواند راهی عالی برای کاهش درد و تورم باشد.
۲. شما باید طوری برنامه‌ریزی کنید که حداقل یک هفته از محل کار خود مرخصی بگیرید.
نشستن، راه رفتن و سایر فعالیت‌های عادی بلافاصله پس از جراحی دردناک خواهد بود. برای استراحت و بهبودی، باید حداقل یک هفته کامل از محل کار خود مرخصی بگیرید. اگر شغل بسیار فعالی دارید (شغلی که اغلب نیاز به خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین دارید)، احتمالاً باید دو هفته یا بیشتر مرخصی بگیرید. وقتی برای مشاوره لابیاپلاستی مراجعه می‌کنید، حتماً در مورد الزامات شغل خود با دکتر موسات صحبت کنید.
۳. حداقل یک ماه کامل پس از لابیاپلاستی باید از ورزش‌های شدید خودداری کنید.
بافت‌های لابیا مینور بسیار ظریف هستند. آنها حتی پس از کشیدن بخیه‌ها، تا هفته‌ها مستعد پارگی هستند. شما باید به مدت یک ماه پس از لابیاپلاستی، تمام انواع فعالیت‌های شدید، مانند ورزش‌های سنگین و بلند کردن اجسام سنگین را محدود کنید. اگر پس از این مدت زمان ورزش را امتحان کردید و متوجه شدید که هنوز باعث درد می‌شود، باید فوراً آن را متوقف کنید و دو هفته دیگر صبر کنید.
توجه داشته باشید که برخی از انواع ورزش‌ها، مانند دوچرخه‌سواری، باید حداقل شش هفته پس از انجام این نوع عمل جراحی، اجتناب شوند. دوچرخه‌سواری فشار زیادی به ناحیه درمان وارد می‌کند و باید با احتیاط انجام شود.
۴. پس از لابیاپلاستی، باید به مدت شش هفته از رابطه جنسی خودداری کنید.
میزان اصطکاکی که در فعالیت جنسی وجود دارد، خطر پارگی را به شدت افزایش می‌دهد. برای اطمینان از بهبودی کامل و کاهش خطر عفونت، باید شش هفته پس از لابیاپلاستی از رابطه جنسی خودداری کنید.
۵. درد خفیف و ماندگار یا دوره‌ای برای هفته‌ها یا ماه‌ها پس از لابیاپلاستی طبیعی است.
بافت اسکار برای رسیدن به بلوغ کامل به زمان زیادی نیاز دارد (معمولاً بین شش ماه تا یک سال). در این میان، طبیعی است که این نوع بافت گاهی اوقات کمی ملتهب شود و باعث درد یا سوزش جزئی شود. اگر این اتفاق برای شما افتاد، وحشت نکنید؛ یک کمپرس سرد روی ناحیه قرار دهید و آن را استراحت دهید. اگر درد، قرمزی و التهاب شدید دارید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید تا احتمال عفونت رد شود.
به عنوان نکته آخر، پس از عمل، دستورالعمل‌های مخصوص حمام کردن و یک شوینده ضدعفونی‌کننده به شما داده می‌شود. حتماً از این شوینده استفاده کنید تا خطر عفونت به حداقل برسد، زیرا این ناحیه به ویژه مستعد ابتلا به عفونت‌های پس از جراحی است.
هدف علم روانشناسی چیست؟