دوره بهبودی کامل برای لابیاپلاستی معمولاً ۱۲ هفته طول میکشد. در این مدت، تورم فروکش میکند، بافت اسکار فروکش میکند و حس برمیگردد.
با این حال، معمولاً میتوانید چند هفته قبل از پایان دوره بهبودی ۱۲ هفتهای، فعالیت جنسی و بدنی خود را از سر بگیرید. به طور معمول، افراد میتوانند ظرف ۴ تا ۶ هفته رابطه جنسی داشته باشند و ورزش کنند.
اگر شغل شما خیلی به فعالیت بدنی نیاز ندارد، باید بتوانید ظرف یک هفته پس از عمل به محل کار خود بازگردید.
دستورالعملهای بهبودی لابیاپلاستی
برای اطمینان از بهترین نتایج و بهبودی، جراح ما خانم تادیپارتی مراقبتهای پس از جراحی لابیاپلاستی زیر را توصیه میکند:
- دارو: همان روز پس از جراحی با تجویز آنتیبیوتیک و مسکن به شما اجازه داده میشود که به خانه بروید. مهم است که وقتی در خانه هستید، این داروها را مرتباً مصرف کنید و به تحرک خود ادامه دهید.
- بخیههای مورد استفاده در لابیاپلاستی: بخیههای قابل جذب استفاده میشوند و همه آنها خود به خود جذب میشوند. پس از ۲ هفته، اگر همه چیز به خوبی بهبود یافته باشد، میتوانید انتهای شل بخیهها را به آرامی بکشید.
- لباس زیر: از پوشیدن لباس زیر تنگ و چسبان به مدت ۶ هفته پس از جراحی باید خودداری شود.
- پس از لابیاپلاستی، حداقل به مدت ۴ هفته از رابطه جنسی خودداری کنید.
- کار: در بیشتر مشاغل استاندارد، باید بتوانید پس از ۱ تا ۲ هفته به محل کار خود بازگردید. در صورت توانایی و احساس بهبودی کافی، باید بتوانید پس از چند روز از خانه کار کنید.
- رانندگی بعد از لابیاپلاستی حداقل ۱ تا ۲ هفته پس از لابیاپلاستی توصیه نمیشود تا زمانی که بتوانید در مواقع اضطراری توقف کنید و درد شما به خوبی کنترل شود. مهم است که شرکت بیمه خودرو خود را از جراحی خود مطلع کنید تا مطمئن شوید که بیمه شما در دوران نقاهت همچنان معتبر است.
- ورزش: از شنا و ورزشهای قلبی عروقی با شدت بالا باید به مدت ۶ هفته اجتناب شود زیرا این ورزشها میتوانند خطر عفونت زخم و جدا شدن زخم را افزایش دهند. فعالیتهای سبکتر مانند وزنهبرداری، تردمیل، دستگاه ورزشی کراس ترینر و پیادهروی طولانی پس از ۴ هفته اشکالی ندارند.
مراقبت از زخم پس از جراحی لابیاپلاستی:
- روز بعد از عمل، میتوانید روزانه دوش بگیرید و اگرچه ممکن است ناراحت کننده باشد، ناحیه لابیا را به آرامی با آب و صابون غیر معطر یا شوینده بدن مانند صابون ساده/ژل دوش تمیز کنید. ناحیه باید به آرامی با یک حوله یا دستمال تمیز خشک شود.
- پماد آنتیبیوتیک (کلرامفنیکل ۱٪) باید حداقل دو بار در روز به مدت ۲ هفته یا تا زمانی که زخمها به طور کامل بهبود یابند، روی زخمها مالیده شود.
- برای جلوگیری از هرگونه ترشح مایع بافتی و خون، باید حدود ۲ هفته از نوار بهداشتی یا پد بهداشتی تمیز استفاده کنید.
- بعد از ۲ هفته، زخم باید تا حد زیادی بهبود یافته باشد و اغلب دیگر نیازی به پانسمان نیست. در حالت ایدهآل، جای زخمها باید دو بار در روز ماساژ داده شوند، مثلاً با روغن بایو، کره شی/کاکائو یا E45 تا به روند بهبود زخم لابیاپلاستی کمک شود.