مشاوره اولیه با روانپزشک فقط پاسخ دادن به یک چک لیست از سوالات نیست، بلکه یک مصاحبه بالینی با دقت ساختار یافته است که برای بررسی کامل وضعیت بیمار طراحی شده است.
اگرچه هر روانپزشک رویکرد خاص خود را دارد، بسیاری از سوالات استاندارد و برای کمک به تشخیص و درمان ضروری هستند . این سوالات عموماً در دسته‌های خاصی قرار می‌گیرند
برای انتخاب روانپزشک خوب در تهران سایت گروه روانشناسی ویان را ببینید
سوالاتی در مورد سابقه پزشکی و روانپزشکی
در اولین ملاقات، روانپزشک معمولاً پیشینه پزشکی و روانپزشکی شما را بررسی می‌کند تا تصویر کاملی از شما ایجاد کند. آنها ممکن است بپرسند:
- آیا قبلاً مشکلات سلامت روان را تجربه کرده‌اید؟
- آیا در حال حاضر داروی خاصی مصرف می‌کنید؟
- آیا در گذشته تحت درمان روانپزشکی یا روانشناسی بوده‌اید؟
- آیا سابقه اختلالات سلامت روان در خانواده وجود دارد؟
- آیا بیماری جسمی قابل توجهی دارید؟
- آیا از الکل یا مواد مخدر استفاده می‌کنید؟
این سوالات به روانپزشک کمک می‌کند تا عوامل بیولوژیکی، ژنتیکی و رفتاری را که ممکن است در علائم فعلی نقش داشته باشند، ارزیابی کند .
سوالاتی در مورد علائم فعلی و زندگی روزمره
برای درک چگونگی تأثیر علائم بر زندگی روزمره شما، روانپزشک ممکن است در مورد جنبه‌های عاطفی، رفتاری و عملکردی سؤال کند. برخی از سؤالات رایج عبارتند از:
- در حال حاضر چه چیزی بیشتر از همه شما را نگران می‌کند؟
- چه علائمی را تجربه می‌کنید و چه مدت طول کشیده‌اند؟
- فعالیت‌های روزانه شما چگونه تحت تأثیر قرار می‌گیرند؟
- خواب و اشتهات چطوره؟
- سطح انرژی شما چگونه است؟
- تمرکز و دقت شما چطور است؟
این سوالات به شما کمک می‌کنند تا بفهمید که وضعیت روانی شما چگونه بر روال‌ها، روابط و عملکرد روزانه‌تان تأثیر می‌گذارد.
سوالاتی در مورد سلامت عاطفی و روانی
درک وضعیت عاطفی شما برای تشخیص دقیق، کلیدی است. روانپزشک ممکن است بپرسد:
- در کل چه احساسی داشتید؟
- آیا افکار خودکشی یا افکار خودآزاری داشته‌اید؟
- آیا دچار توهم یا هذیان شده‌اید؟
- چگونه استرس و احساسات را مدیریت می‌کنید؟
- فکر می‌کنی ممکنه اختلال شخصیت داشته باشی؟
آنها همچنین ممکن است محیط اجتماعی و سیستم حمایتی شما را با سوالاتی مانند موارد زیر بررسی کنند:
- رابطه شما با خانواده و دوستان چگونه است؟
- الان مشغول به کار هستی یا درس میخونی؟
- آیا مسکن و منابع مالی پایدار دارید؟
- آیا شبکه پشتیبانی دارید؟
این سوالات، دید کاملی از زمینه روانی-اجتماعی بیمار ارائه می‌دهند که نقش مهمی در مراقبت‌های روانپزشکی ایفا می‌کند.
چگونه به سوالات روانپزشک صادقانه پاسخ دهیم
شاید اولین باری که با یک روانپزشک درد دل می‌کنید، احساس ناراحتی کنید، اما بیان صادقانه افکار، احساسات و تجربیاتتان - حتی سخت‌ترین آنها - به او اجازه می‌دهد تا به طور مؤثرتری کمک کند . چیزی به نام پاسخ «درست» وجود ندارد؛ آنچه مهم است این است که در مورد احساسات خود صادق باشید.
از محدود کردن پاسخ‌هایتان به «بله» یا «خیر» خودداری کنید. سعی کنید با جزئیات توضیح دهید . اگر صحبت کردن در مورد چیزی دشوار است، گفتن آن مفید است - این کار راه را برای کار کردن روی آن باز می‌کند. اگر سوالی را متوجه نشدید، می‌توانید درخواست توضیح بیشتر یا تغییر آن را داشته باشید. این قرار ملاقات یک بازجویی نیست، بلکه یک گفتگوی دو طرفه است.
ممکن است جزئیات مهم را در طول جلسه فراموش کنید، بنابراین نوشتن مطالب از قبل می‌تواند مفید باشد. صحبت با دوستان نزدیک یا خانواده نیز می‌تواند بینش بیشتری به شما بدهد - ممکن است آنها متوجه چیزهایی شده باشند که شما متوجه نشده‌اید. نظرات آنها می‌تواند در طول مشاوره شما ارزشمند باشد .
رفتن به جلسه با ذهنی باز و تمایل به مشارکت، یکی از بهترین راه‌ها برای بهره‌برداری حداکثری از این تجربه است.
اقدامات قبل از جراحی فیبروم رحم