قوانین دوازده گانه من برای مشاوره زوج های سازنده

1. من با رابطه برخورد می کنم، نه هر یک از شما به صورت جداگانه. رابطه مشتری است.
2. لطفاً بدانید که مواقعی پیش می‌آید که یکی از شما احساس می‌کند من ناعادلانه به نفع دیگری متمایل شده‌ام، اما روشی برای دیوانگی من وجود دارد. 
3. اگر یکی از طرفین در اتاق آنقدر عصبانی یا آسیب ببیند که بحث نتواند با کمی احترام متقابل پیش رود، از شریک عصبانی می خواهم که استراحت کند. استراحت ممکن است چند دقیقه باشد و سپس از آنها خواسته شود که برگردند یا ممکن است تا جلسه برنامه ریزی شده بعدی باشد. این در واقع به هر دو طرف کمک می‌کند تا یاد بگیرند که وقتی سیل رخ می‌دهد، استراحت کردن بعداً منجر به صحبت سازنده‌تر می‌شود.
4. اگرچه ممکن است این یک قانون مهدکودک به نظر برسد، اما ما به نوبت صحبت می کنیم. اگر هر دو طرف شروع به صحبت بر سر یکدیگر کنند، در صورت لزوم به عنوان داور عمل می کنم.

برای ارتباط با مشاور ازدواج خوب در تهران به سایت گروه ویان مراجعه کنید

1. شاید طعنه آمیز باشد، اما ممکن است برعکس آن نیز اتفاق بیفتد. ممکن است یکی از طرفین آنقدر احساس غرق یا ترس کند که نتواند صحبت کند، یا معمولاً به دلیل این احساس که دائماً در پویایی رابطه غلبه دارد کناره گیری کند. فضای امنی را برای صحبت آنها ایجاد خواهم کرد. من دردسر یا بی میلی آنها را می بینم و برایشان جا باز می کنم.
2. در مراحل اولیه درمان، من به شما کمک می‌کنم تصمیم بگیرید که آیا موضوعی برای بحث در خارج از درمان بسیار فرار است یا خیر. تا زمانی که احساسات شدیدتر کمی فروکش کنند، آن موضوعات چالش برانگیز را ذخیره خواهیم کرد. این در مورد امنیت عاطفی برای هر دو شریک است و از "افزایش" غیر ضروری بین جلسات جلوگیری می کند.
3. وقتی زوج درمانی را با من شروع می کنید، بهتر است جلسات هفتگی به مدت 4-6 هفته داشته باشید تا کمی کشش داشته باشید. اگر نمی توانید به این امر متعهد شوید، ما مناسب نیستیم. دو تا از این جلسات با هر یک از طرفین به صورت انفرادی خواهد بود. پس از یک شروع خوب، می توانیم برنامه را به درستی تنظیم کنیم.
4. قرار انفرادی برای هر فرد است که بدون فشار طرف مقابل در مورد مسائل خود صحبت کند. به این ترتیب من یک ایده (عمدتا) بدون فیلتر از جایی که هر شریک بیشترین درد را احساس می کند، دریافت خواهم کرد.
5. بنا به صلاحدید من، ممکن است توصیه کنم که چند جلسه طولانی تر از مدت زمان معمول 50-55 دقیقه داشته باشیم. تصمیم نهایی در این مورد با شما و همچنین بسته به در دسترس بودن من است.
6. حفظ مداوم رابطه ای که پاره شده و با موفقیت ترمیم شده است، باید انجام شود. این بدان معناست که تعداد جلسات را به تدریج کاهش دهید و به یک بار در ماه مراجعه کنید، سپس به یک بار در هر سه ماه یک بار و در نهایت به یک بررسی عمومی که احساس می کنید به آن نیاز دارید. این بسیار شبیه به دریافت سالانه فیزیکی است. پیشنهاد من این است که آن را دریافت کنید، چه احساس کنید به آن "نیاز دارید" یا نه. ممکن است از تشکیل "حفره" جلوگیری کنید!
7. اگر تصمیم یکی یا هر دو طرف برای پایان دادن به رابطه پس از جلسات اولیه باشد، ممکن است در صورت نیاز به راهبردهای فرزندپروری مشترک ادامه دهیم. من هیچ تصور قبلی در مورد اینکه آیا مردم باید یا نباید با هم بمانند، ندارم. با این حال، من سعی خواهم کرد به شما کمک کنم بهترین تصمیم را بگیرید.