مشاوره نوجوانان در مقابل درمان: تفاوت چیست؟

تفاوت اصلی بین مشاوره و درمان در این است که مشاوره کوتاه مدت و متمرکز بر یک هدف خاص است، در حالی که درمان معمولاً یک فرآیند عمیق تر و طولانی تر است که به مراجع کمک می کند تا تجربیات گذشته خود را انجام دهد.

با این حال، درمان و مشاوره اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند. علاوه بر این، مشاوران و درمانگران هم متخصصان دارای مجوز و هم آموزش دیده هستند. و هر دو می توانند از گفتار درمانی و همچنین سایر روش های مشاوره نوجوانان استفاده کنند.برای بهره مندی از مشاوره نوجوان در تهران می توانید با گروه ویان تماس بگیرید.

مشاوران نوجوان

مشاوران نوجوان معمولاً بر زمان حال متمرکز هستند. آنها تمایل دارند هدف گرا باشند و بر نقاط قوت هر مشتری تمرکز کنند. مشاوران به مراجعان کمک می کنند تا علائم ناراحت کننده سلامت روان را از بین ببرند و به مراجعان خود کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشند.

درمانگران نوجوان

درمانگران نوجوان به درمانجویان کمک می کنند تا از طریق آسیب های زمینه ای به منظور زندگی کاملتر در زمان حال و تلاش برای آینده ای بهتر، کار کنند. درمانگرها به مراجع کمک می کنند تا افکار و احساساتی را که در گذشته و حال حاضر هستند پردازش کنند که بر رفتارهای آنها و نحوه هدایت آنها در جهان تأثیر می گذارد.

فواید مشاوره کودک و نوجوان

ما قبلاً ثابت کرده ایم که مشاوره کودک و نوجوان هم برای کودک و هم برای اعضای خانواده آنها مفید است. در اینجا برخی از روش‌های خاص مشاوره نوجوان به کودکان کمک می‌کند تا شادتر، سالم‌تر و انعطاف‌پذیرتر شوند .

ایجاد مقررات عاطفی

یادگیری برای تنظیم احساسات برای نوجوانان مهم است زیرا آنها به بزرگسالان جوان تبدیل می شوند. تنظیم هیجان برای نوجوانان مبتلا به ناتوانی های رشدی، اختلالات خلقی، اختلالات شخصیتی، اختلالات خوردن و اعتیاد می تواند دشوار باشد.

شفا از تروما

نوجوانی دورانی است که مغز نوجوانان هنوز در حال شکل گیری است. بدون درمان، ترومای حاد یا مزمن می‌تواند رشد مغز را متوقف کند و نوجوانان را در هنگام بزرگ شدن در وضعیت نامساعدی قرار دهد و بر بقیه عمر تأثیر منفی بگذارد . علائم تروما و PTSD شامل فلاش بک، کابوس، گسستگی، احساس وحشت و درد فیزیکی است.

افزایش ارزش خود و شفقت به خود

برای نوجوانان مهم است که احساس عزت نفس بیشتری ایجاد کنند. بسیاری از نوجوانان عزت نفس پایینی دارند که می تواند منجر به افسردگی و افکار خودکشی شود. یادگیری شفقت به خود می تواند به نوجوانان کمک کند تا با خود مهربان تر باشند و احساس بیشتری نسبت به خود ایجاد کنند.

ترمیم روابط خانوادگی

نوجوان درمانی به ویژه زمانی که خانواده درگیر آن هستند تأثیرگذار است. خانواده درمانی متناسب با نوجوانان، مانند خانواده درمانی مبتنی بر دلبستگی ، می تواند گسست بین والدین و فرزندان را بازگرداند. این پارگی‌ها ممکن است نتیجه آسیب‌های اولیه دوران کودکی باشد یا ممکن است در طول سال‌های نوجوانی در حالی که نوجوان با مشکلات روانی دست و پنجه نرم می‌کرد، ایجاد شده باشد.

کسب مهارت های مقابله ای سالم

یادگیری مهارت های مقابله ای سالم برای گذر از چالش ها و ناراحتی ها یکی دیگر از مزایای مشاوره نوجوانان است. مشاوران سلامت روان بالینی می توانند به نوجوانان کمک کنند تا راه های جدید و سالمی را برای مدیریت پویایی های دشوار خانواده، افسردگی، اضطراب و سایر چالش ها و محرک ها بیابند.

حمایت از رشد و توسعه نوجوانان

مشاوره برای کودکان و نوجوانان نیز از رشد نوجوانان حمایت می کند. نقاط عطف رشد متفاوتی وجود دارد که نوجوانان باید به آنها برسند تا به مرحله بعدی سال های نوجوانی بروند. مشاوره می تواند به نوجوانان کمک کند تا با بررسی هر مرحله از رشد و تأثیرات آن بر رشد اجتماعی، رفتاری و عاطفی، به اهداف رشدی خود برسند.