نحوه استفاده از دیلاتور واژن

این اطلاعات به شما در مورد گشاد کننده واژن و نحوه استفاده از آنها برای درمان گشاد کننده واژن آموزش می دهد.

پس از یائسگی، واژن شما خشک‌تر، کشش کمتر، باریک‌تر و کوتاه‌تر می‌شود. اگر برای کاهش خطر ابتلا به سرطان تحت درمان های سرطان یا جراحی قرار گرفته اید، این روند می تواند زودتر اتفاق بیفتد. استفاده از گشادکننده واژن و شروع درمان گشادکننده واژن می تواند به این تغییرات کمک کند.برای مشاوره با جراح زیبایی زنان در تهران با مطب دکتر طاهره فروغی فر تماس بگیرید

در مورد گشاد کننده واژن

گشاد کننده واژن وسیله ای لوله ای شکل است که برای کشش واژن استفاده می شود. گشادکننده‌های واژن در کیت‌هایی با گشادکننده‌های با اندازه‌های مختلف از کوچک (به اندازه یک انگشت) تا بزرگ عرضه می‌شوند. برخی از کیت ها همچنین دارای یک دسته هستند تا در هنگام استفاده از دیلاتور راحت تر در دست بگیرید (شکل 1 را ببینید).

درمان گشادکننده واژن را با استفاده از کوچکترین گشادکننده کیت خود شروع می‌کنید و به آرامی اندازه گشادکننده را در طول زمان افزایش می‌دهید تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

اغلب بهتر است از دیلاتورهای سفت ساخته شده از پلاستیک سخت استفاده کنید، نه گشادکننده های نرم تر ساخته شده از سیلیکون. این به این دلیل است که گشادکننده‌های پلاستیکی سفت، عضلات اطراف واژن (عضلات کف لگن شما) را بهتر از گشادکننده‌های سیلیکونی حرکت داده و کشش می‌دهند. ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما ممکن است یک کیت در کلینیک به شما بدهد (مانند Amielle® ^Comfort )، یا می‌توانید کیت خود را بخرید (مانند گشادکننده‌های واژن ^{پلاستیکی} سفت و سخت یا گشادکننده‌های صاف واژن VuVa) ^.

درباره درمان گشادکننده واژن

درمان گشادکننده واژن به شما کمک می کند تا واژن شما بیش از حد باریک نشود. همچنین می تواند به انعطاف پذیری واژن شما کمک کند. این موارد خواهد شد:

• به پزشک خود در انجام معاینه کامل لگن کمک کنید. معاینه لگن زمانی است که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما فرج و اندام های تناسلی داخلی شما را بررسی می کند.
• کمک کنید تا دخول واژن (قرار دادن چیزی در واژن) راحت تر شود. این می تواند معاینه لگن را برای شما آسان تر کند. همچنین می تواند فعالیت جنسی را راحت تر کند.

مدت زمانی که برای انجام درمان گشادکننده واژن نیاز دارید به چیزهای زیادی بستگی دارد. شما می توانید آن را تا زمانی که نیاز دارید انجام دهید. با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد مدت زمانی که برای شما مناسب است صحبت کنید.

نحوه انجام درمان گشادکننده واژن

زمانی و مکانی آرام را پیدا کنید که بتوانید تنها باشید. سعی کنید فضای راحت را انتخاب کنید که در آن احساس آرامش می کنید، مانند اتاق خواب. قبل از شروع، عضلات کف لگن خود را شل کنید و چند نفس عمیق بکشید. اگر مطمئن نیستید که کدام عضلات عضلات کف لگن شما هستند، تمرینات عضلات کف لگن (کگل) برای زنان را بخوانید .

با قرار گرفتن در یک موقعیت راحت شروع کنید.

وقتی راحت شدید، چند نفس آرام و عمیق در شکم خود بکشید. همچنین می توانید تمرینات کگل (فشرده و شل کردن عضلات کف لگن) را انجام دهید. این موارد می تواند به شل شدن عضلات کف لگن کمک کند و قرار دادن دیلاتور را آسان تر کند. اگر مطمئن نیستید که چگونه تمرینات کگل را انجام دهید، تمرینات عضلات کف لگن (کگل) برای زنان را بخوانید .

استفاده از گشاد کننده واژن

استفاده از گشادکننده واژن ساده است. اگر این کار را به آرامی و به آرامی انجام دهید، نباید باعث درد شود. باید حدود 10 تا 15 دقیقه طول بکشد.

با کوچکترین دیلاتور در کیت خود شروع کنید. دیلاتور باید احساس راحتی کند اما دردناک نباشد. اگر هنگام قرار دادن دیلاتور فشاری احساس نمی کنید، ممکن است لازم باشد از اندازه بزرگتر استفاده کنید. برای اطلاعات بیشتر بخش «افزایش اندازه گشادکننده» را بخوانید.

پس از استفاده از گشاد کننده واژن

دیلاتور خود را با آب گرم و صابون بشویید. آن را با یک حوله تمیز یا حوله کاغذی خشک کنید. آن را طبق دستورالعمل در کیت خود ذخیره کنید.

ممکن است هنگام استفاده از دیلاتور یا پس از پایان استفاده از آن، مقدار کمی خونریزی واژینال داشته باشید. این طبیعی است. ممکن است بخواهید پس از درمان دیلاتور از آستر شورت استفاده کنید. اگر خونریزی زیادی دارید، مانند خونریزی که نوار بهداشتی را خیس می‌کند، یا اگر خونریزی بیش از 1 روز ادامه داشت، با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر اغلب به عفونت‌های مجاری ادراری (UTIs) مبتلا می‌شوید، ممکن است بخواهید پس از استفاده از دستگاه گشادکننده، ادرار کنید.

اگر سؤال یا مشکلی دارید، در قرار بعدی خود با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.