زوج ها معمولاً در طول رابطه خود در یک مقطع زمانی با مشکلات جنسی مواجه می شوند. وقتی رابطه جنسی برای یک یا هر دو شریک ناخوشایند می شود، می تواند تأثیر فاجعه باری بر رابطه و زندگی شما داشته باشد. مشکلات جنسی ممکن است نتیجه مجموعه ای از عوامل روانی، فیزیکی یا رابطه باشد. رابطه جنسی درمانی برای زوج ها با پرداختن به علائم مسائل جنسی و علل زمینه ای به طور کلی به نگرانی ها می پردازد.
مشکلات جنسی رایج برای زوج ها عبارتند از:
- میل جنسی نامتناسب
- از دست دادن علاقه یا میل
- نارضایتی جنسی
- فقدان صمیمیت عاطفی
- اضطراب عملکرد
- خیانت
- کسالت جنسی
- رفتارهای جنسی اجباری
رضایت جنسی شامل عشق، شهوت، ارتباط، سرگرمی، اشتیاق، لذت و لذت است... بسیاری از زوج ها نمی دانند چگونه میل جنسی خود را با شریک زندگی خود در میان بگذارند، یا احساس می کنند که در تاریکی در مورد بهترین راه ها برای داشتن یک تجربه جنسی عمیقا رضایت بخش هستند. مشاوره رابطه جنسی و صمیمیت پشتیبانی از زندگی می تواند بر روی آن قسمت هایی از زندگی جنسی شما که نیاز به بهبود دارند، نور بتاباند و ابزارهایی را برای ایجاد زندگی جنسی مورد نظر در اختیار شما قرار دهد. پشتیبانی از زندگی روانشناسان و مشاوران اغلب به یکی از اعضای یک زوج برای مشاوره جنسی و صمیمیت فردی مراجعه می کنند - این می تواند یک راه واقعا موثر برای رفع نگرانی های فردی در یک رابطه باشد. با این حال، اگر شریک زندگی شما اصرار دارد که برای رسیدگی به یک مشکل جنسی که تجربه می کنید، خودتان در مشاوره شرکت کنید، ما فعالانه شما را تشویق می کنیم که با هم شرکت کنید . تانگو دو نفر طول می کشد و نگرانی های جنسی که بر یک رابطه تاثیر می گذارند را می توان با مشارکت و حمایت کامل هر دو طرف با موفقیت برطرف کرد. بازگشت به بالا
مشاوره انفرادی جنسی و صمیمیت
چه در یک رابطه باشید و چه مجرد، مشاوره جنسی می تواند تصویر بدن، عزت نفس و اعتماد به نفس جنسی شما را بهبود بخشد. سکس درمانی جنبه های مختلفی دارد - می توانید احساسات و افکار خود را در مورد رابطه جنسی و صمیمیت بررسی کنید و علائم فیزیولوژیکی یا رفتارهای جنسی را که باعث نگرانی شما می شود را بررسی کنید.برای ارتباط با دکتر طاهره فروغی فر بهترین متخصص زنان در سعادت اباد تهران با ما تماس بگیرید.
دلایل رایجی که افراد به دنبال مشاوره جنسی هستند عبارتند از:
- به دنبال بهبود عملکرد جنسی
- مسائل خیانت
- نگرانی از تصویر بدن
- مشکلات ارگاسمیک
- درد جنسی
- انزال زودرس یا تاخیری
- مشکلات نعوظ
- اضطراب ناشی از بی تجربگی جنسی
- آسیب جنسی در گذشته
مشاوره جنسی یک درمان کاملا مبتنی بر گفتار است. اگرچه هیچ تماس فیزیکی در طول جلسه وجود ندارد، مشاور یا روانشناس شما ممکن است تمریناتی را در خانه به شما بدهد تا خودتان یا با همسرتان تمرین کنید. این وظایف ممکن است شامل تمرکز حواس، تمرینات ارتباطی و/یا فعالیت‌های بدنی باشد که می‌توانید آنها را کشف کنید. تمرکز مشاوره جنسی افزایش رفاه جنسی و ارتباط صمیمی واقعی با خود و سایر افراد است. بازگشت به بالا
پورنوگرافی
اکثر مردم در برخی مواقع فیلم های پورن را تماشا کرده اند، یا به عنوان کمکی برای خودارضایی یا تقویت زندگی جنسی خود. با این حال، گاهی اوقات میل به تماشای پورنوگرافی اجباری می شود، و میل به خودارضایی با پورن به طور مداوم بر هر انگیزه برای داشتن رابطه جنسی با شریک زندگی خود غلبه می کند. اشتغال ذهنی به پورن و خودارضایی صرفاً یک رفتار جنسی اجباری است. ممکن است احساس کنید مجبور هستید تمام وقت خود را صرف تماشای فیلم های پورن کنید و زمان کمتری را برای شریک زندگی، فرزندان، خانواده و دوستان خود بگذارید. یک زندگی جنسی سالم یک زندگی جنسی متعادل است! اگر عادات استفاده از پورن و خودارضایی شما به شدت اجباری است و می خواهید رفتار خود را تعدیل کنید، مشاوره جنسی تخصصی می تواند کمک کند.
علائم رایج استفاده از پورنوگرافی مشکل ساز عبارتند از:
- اشتغال شدید به پورن و خودارضایی
- افزایش دفعات خودارضایی
- وقتی خودارضایی نمی کنید احساس اضطراب می کنید
- احساس عدم ارضای خودارضایی و/یا رابطه جنسی
- تلاش برای کاهش یا توقف رفتار ناموفق است
- نادیده گرفتن مسئولیت های مهم برای خودارضایی
- ادامه درگیر شدن در رفتارهای اجباری با وجود پیامدهای منفی
در حالی که تماشای پورن می تواند بخشی از یک زندگی جنسی سالم باشد، استفاده اجباری می تواند منجر به انزوای اجتماعی و ناتوانی در حفظ روابط صمیمی شود. اگر احساس می‌کنید رفتارهای اجباری شما را از داشتن یک زندگی سازنده، معنادار و متعادل باز می‌دارد، درخواست کمک ضروری است. مشاوره جنسی حمایت از زندگی برای مسائل پورنوگرافی به شما کمک می کند تا به الگوهای رفتاری مخرب جنسی رسیدگی کنید و آنها را با الگوهای سالم جایگزین کنید. درمان مؤثر و مبتنی بر شواهد برای استفاده اجباری پورن و خودارضایی شامل درمان شناختی رفتاری، و درمان پذیرش و تعهد است. بازگشت به بالا
زوج درمانی چیست