آیا برای اولین بار به دنبال مشاوره حرفه ای از یک درمانگر برای کمک به شما برای مقابله با افسردگی، اضطراب، رابطه یا مسائل اعتیاد بوده اید؟
شاید شما در جلسات درمانی فعلی خود به یک پلاتو رسیده اید و احساس می کنید وقت آن رسیده است که فرد جدیدی را برای کار با او پیدا کنید؟
شاید یک درمانگر با جنسیت دیگر مانند یک درمانگر مرد به شما کمک کند تا با مشکلاتی که با آن روبرو هستید روبرو شوید و شما را از داشتن یک زندگی شاد، هماهنگ و سازنده باز می دارد؟
در حالی که بیشتر روان درمانگران زنان هستند، گاهی اوقات بیماران به دلایل و انگیزه های مختلف توصیه های یک درمانگر مرد را ترجیح می دهند.
در اینجا دلایل اصلی مراجعه افراد به یک درمانگر مرد آورده شده است.برای ارتباط با روانشناس مرد خوب در تهران اینجا کلیک کنید
1. آنها دیدگاه مردانه را ترجیح می دهند
بسیاری از روان درمانگران هنگام کار با مراجع، تجربیات زندگی خود را در جلسات درمانی خود می آورند. در این مورد، یک درمانگر مرد می تواند در مورد موانعی که در زندگی خود بر آنها غلبه کرده صحبت کند و آنها را در جلسات روان درمانی به اشتراک بگذارد .
مردان و زنان بر اساس تجربیات، فرآیندهای فکری، رفتارها و نگرش‌هایشان، شیوه‌های متفاوتی برای نگرش به دنیای اطراف خود دارند.
جستجوی یک روان‌درمانگر مرد که مشکلاتی را که در حال حاضر با آن مواجه هستید را پشت سر گذاشته است، ممکن است برای شما همدلی کند.
از سوی دیگر، زنان ممکن است از مراجعه به یک درمانگر مرد سود ببرند، زیرا او می تواند رفتارها و طرز فکرهای مربوط به نحوه تفکر و عملکرد مردان در روابط را توضیح دهد.
صحبت با یک مرد درمانگر حرفه ای ممکن است به او کمک کند تا با مرد زندگی خود همدلی داشته باشد و انگیزه های پشت اعمال و رفتارهای او را درک کند.
2. از صحبت کردن درباره موضوعات با مردان دیگر احساس راحتی بیشتری می کنند
برخی از مردان در جمع مردان دیگر احساس راحتی بیشتری نسبت به زنان دارند. بسته به روابط گذشته با زنان، ممکن است از صحبت کردن با زنان خجالتی باشند.
بحث در مورد مسائل با مرد دیگری در مورد موضوعات خاصی مانند مسائل مربوط به عملکرد جنسی یا روابط با زنان ممکن است راحت تر با یک مرد حرفه ای صحبت شود.
آنچه در جلسات درمانی مهم است این است که بیمار با درمانگر خود احساس راحتی کند. این سطح راحتی آنها را قادر می سازد تا در مورد مسائل شخصی صحبت کنند.
وقتی مردان از صحبت کردن با زنان ناراحت هستند، می تواند پیشرفت درمان آنها را مختل کند. در این شرایط، برخی از مردان ممکن است در مورد عمیق‌تر کردن مسائل عاطفی با زنان مردد باشند، زیرا آنها بیش از حد ترسیده‌اند که نمی‌توانند حرف خود را باز کنند.
3. آنها می خواهند به یک گروه درمانی مردانه با یک رهبر مرد بپیوندند
برخی از مردانی که در یک گروه درمانی مردانه شرکت می‌کنند، ممکن است راحت‌تر با یک رهبر گروه درمانی مرد صحبت کنند. یک مشتری ممکن است احساس کند که یک زن ممکن است او را به خاطر اقداماتی که علیه زنان انجام می دهد قضاوت کند.
در حالی که هدف هر درمانگر باید قضاوتی نباشد، درمانگران فقط انسان هستند. یک مرد ممکن است از اعتراف به اقدامات تهاجمی که نسبت به زنان انجام داده است، از ترس قضاوت شدن توسط یک درمانگر زن بترسد.
برخی از مسائلی که او ممکن است با آنها دست و پنجه نرم کند عبارتند از: مشکل در کنترل خشم، سوء استفاده فیزیکی یا حتی سوء استفاده جنسی.
مراجعان مرد ممکن است احساس کنند که یک درمانگر زن نسبت به این که چرا این اقدامات را انجام داده احساس همدلی نمی کند و او را به دلیل عدم کنترل خود در موقعیت های فرار قضاوت می کند.
4. آنها قربانی سوء استفاده از یک زن بودند
هنگامی که مردی توسط یک زن مانند یکی از اعضای خانواده یا همسر مورد آزار و اذیت کلامی یا فیزیکی قرار می‌گیرد، ممکن است در مورد بحث آزادانه با یک درمانگر زن نگران باشد.
این امر به ویژه زمانی آشکار می شود که او به طور کلی احساسات منفی نسبت به زنان داشته باشد. دیدن یک درمانگر مرد ممکن است محرک‌ها و استرس‌هایی را که در صحبت کردن با یک زن احساس می‌کند، از بین ببرد.
این محرک ها و استرس ها می تواند مانع پیشرفت او در طول درمان شود. به خصوص اگر بیمار به رابطه ی آزاردهنده پایان نداده باشد.
5. آنها پسری هستند که به یک الگوی مرد نیاز دارند
در یک خانواده تک والدی که والدین آن زن هستند، ممکن است فرزند هیچ الگوی مردی در زندگی خود نداشته باشد. صحبت کردن با یک درمانگر مرد ممکن است فرصتی برای پسر فراهم کند تا با یک الگوی مرد مثبت درگیر شود.
هنگامی که پسری رها شده است، ایجاد یک رابطه ایمن و حرفه ای با مرد دیگری که می تواند برای بازسازی اعتمادش به او اعتماد کند، می تواند بسیار مفید باشد.
ممکن است برای پسر ایمن‌تر باشد که احساساتی را برای یک مرد درمانگر آشکار کند که ممکن است نتواند با مادرش صحبت کند. به خصوص زمانی که مادر یاد نگرفته است که چگونه با کودک ارتباط موثر برقرار کند.
او ممکن است پسر را سرزنش کند که می تواند باعث شود او در بحث درباره احساسات خود احساس ناامنی کند زیرا مادر به مشکلات خود رسیدگی نکرده است.
6. آنها باید بفهمند که ابراز احساسات برای مردان عادی است
"پسرا گریه نمی کنند." این ضرب المثل قدیمی را بارها شنیده اید. متأسفانه، اگرچه زمان در حال پیشرفت است، بسیاری از مردان هنوز احساس می‌کنند که گریه کردن یا ابراز احساسات «ضعیف» است. "مرد بالا."
هنگام کار با یک درمانگر مرد، بیماران مرد می توانند یاد بگیرند که احساسات کاملاً طبیعی هستند و باید ابراز شوند. تصور نادرست از مردان که "احساسات خود را پر می کنند" برای مردان و زنان اطرافشان ناسالم است .
به عنوان یک مرد، درمانگران مرد می توانند به مردان کمک کنند تا بفهمند که احساس و ابراز احساسات طبیعی است و دفن احساسات ناسالم است.
در جلسات درمانی، مردان متوجه می شوند که تنها نیستند و این به آنها اجازه می دهد تا احساسات، ترس ها و مبارزات خود را بدون قضاوت بیان کنند. این منجر به احساس قدرت و توانمندی می شود.
زوج درمانی چیست