تا زمان نامزدی، احتمالاً درک کاملی از شخصیت شریک زندگی خود دارید. می‌دانید ویژگی‌های کوچک آنها، چه چیزی آنها را آزار می‌دهد و دقیقاً کدام سس ماکارونی را بیشتر دوست دارند. و البته، شما مطمئن هستید که این فردی است که می خواهید زندگی خود را با او بگذرانید.
بنابراین، ممکن است فکر کنید: آیا واقعاً به مشاوره قبل از ازدواج نیاز داریم؟ چه چیز بیشتری می توانیم در مورد یکدیگر یاد بگیریم؟
در واقع، بسیار کمی! مشاوره قبل از ازدواج به ایجاد یک پایه قوی برای ازدواج شما کمک می کند. این به شما می آموزد که چگونه به طور مؤثرتر با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید و فضای امنی را برای کشف آنچه هر دو از یک رابطه سالم می خواهید فراهم می کند. به‌علاوه، به شما کمک می‌کند مکالمات سخت را هم اکنون و هم در آینده هدایت کنید.
خواستگاری انجام شد و روز عروسی در افق است. اکنون زمان آن است که بحث در مورد برنامه ریزی خانواده، اتخاذ تصمیمات کلیدی و یادگیری نحوه جلوگیری از تعارضات آینده را شروع کنید. برای انجام این کار، باید سوالات درست را بپرسید. بنابراین، در اینجا نگاهی اجمالی به 52 سوال قبل از ازدواج داریم که می تواند به هدایت این مکالمات کمک کند.
1. سوالات مربوط به کودکان
شما ممکن است از قبل بدانید که آیا می خواهید با هم بچه داشته باشید یا نه. اما عمیق‌تر کردن دیدگاه شریک زندگیتان می‌تواند ایده خوبی باشد، زیرا می‌تواند مسائل و زمینه‌های مهمی را نشان دهد که می‌توانید از همان ابتدا درباره همه راه‌های متفاوتی که می‌توانید با آن برخورد کنید، در مورد بقیه زندگیتان آگاه باشید.
سوالات مشاور قبل از ازدواج در مورد فرزندان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- می خواهیم چند فرزند داشته باشیم؟ جدول زمانی ایده آل ما چیست؟
- آیا می خواهیم پرستار بچه استخدام کنیم؟ یا بچه های ما به مهد کودک می روند؟ یا یکی از ما در خانه خواهد ماند؟ آیا می‌خواهیم خانواده‌های بزرگ‌مان درگیر شوند؟
- اگر یکی از ما بعد از بچه دار شدن در خانه بمانیم، چه مدت قبل از بازگشت به کار؟ در صورت از دست دادن شغل چه کنیم؟
- آیا فرزندان ما در مدارس دولتی یا خصوصی تحصیل خواهند کرد؟ این چقدر برای هر یک از ما مهم است و چرا؟
- چگونه امیدواریم تا آخر عمر از فرزندان خود پدر و مادر باشیم؟
- اگر سبک‌های فرزندپروری یا ارزش‌های ما در تضاد باشد، چه خواهیم کرد ؟
2. سوالات مربوط به دین و ایمان
فرقی نمی‌کند معتقد باشید، بلاتکلیف باشید یا در این میان، باورهای مذهبی معمولاً موضوعی دشوار برای زوج‌ها است که به تنهایی بحث کنند. جلسات مشاوره سکولار قبل از ازدواج فرصتی برای بیان خواسته ها و نگرانی های خود و گفتگوهای مهم در مورد موضوعات کلیدی مانند:
- دین برای هر یک از ما چقدر مهم است ؟
- چقدر دوست داریم دین در زندگی ما و فرزندانمان تأثیر بگذارد؟
- کدام دین در خانه تدریس و جشن گرفته می شود یا می توان ادیان مختلف را جشن گرفت؟
- آیا اعیاد مذهبی را جشن خواهیم گرفت؟ اگر بله، تا چه حد؟ آن تعطیلات و زمان با کیفیت چگونه خواهد بود؟
- ارزش های اصلی ما به عنوان یک فرد و به عنوان یک زن و شوهر چیست و چگونه می بینیم که از آنها حمایت می کنیم؟
- چگونه می توانیم هرگونه تضاد بین ارزش های فردی یا خانوادگی خود را مدیریت کنیم
3. سوالات مربوط به پول
برای بسیاری، سفر ازدواج نقطه‌ای است که انتظار می‌رود درآمد و مدیریت مالی یک مسئولیت مشترک باشد.
اما همیشه به آسانی باز کردن یک حساب بانکی مشترک و تماس با آن یک روز نیست. همچنین ممکن است لازم باشد در مورد انتظارات متقابل، چالش‌های بالقوه، و نابسامانی‌های کلمه «f» ... امور مالی بحث کنید:
- پویایی روابط ما از نظر هزینه چگونه است؟ انتظار داریم هر یک از ما چقدر به خانواده کمک کنیم؟
- چه مقدار از درآمد خود را صرف سرگرمی ها یا علایق شخصی خود خواهیم کرد؟
- هر یک از ما چقدر پس انداز را متصور هستیم؟ اهداف مالی ما چیست؟
- آیا باید بودجه ماهانه داشته باشیم؟ چگونه آن را تنظیم کنیم و به آن پایبند باشیم؟
- آیا می خواهیم امور مالی خود را به طور کامل ترکیب کنیم یا برخی از حساب ها را جدا نگه داریم؟
- چقدر بدهی داریم و چقدر پول پس انداز کرده ایم؟
- اگر یک هزینه اضطراری یا از دست دادن غیرمنتظره درآمد داشته باشیم، چه خواهیم کرد؟
- چقدر قصد داریم برای علایق مشترک، مانند تعطیلات، هزینه کنیم؟ اگر قصد داریم مقداری از پول خود را برای تعطیلات خرج کنیم، هر کدام از ما از چه نوع تعطیلاتی لذت می بریم؟
- کسب درآمد برای هر یک از ما چه اهمیتی دارد؟
- چقدر از هر یک از ما در زمینه کسب درآمد برای خانواده انتظار می رود؟
4. سوالات شغلی و شغلی
در یک ازدواج موفق، برقراری ارتباط صادقانه در مورد برنامه های شغلی یکدیگر برای جلوگیری از هر گونه مشکل در آینده مهم است. مطمئن شوید که شما و شریک زندگیتان در مورد آرزوهای شغلی یکسان هستید .
- هر کدام از ما چقدر کار خواهیم کرد؟ انتظارات واقع بینانه چیست؟
- آیا انتظار داریم یا می خواهیم در آینده تغییرات شغلی مهمی ایجاد کنیم؟
- چگونه می‌توانیم عادات خوبی برای ایجاد تعادل بین شغل و مراقبت از کودک در صورت داشتن فرزند ایجاد کنیم؟
- چگونه می توانیم از یکدیگر در اهداف شغلی خود حمایت کنیم؟
- هر کدام از ما چقدر حاضریم برای اهداف شغلی طرف مقابل و دستیابی به موفقیت از خود گذشتگی کنیم؟
- هر فرد چند ساعت در هفته انتظار دارد که دیگری از خانه و زندگی خانوادگی دور باشد تا اهداف شغلی را دنبال کند؟
5. سوالات مربوط به جنسیت
این یک موضوع پیچیده است، اما برای یک ازدواج قوی صادقانه در مورد آن بسیار مهم است. با این همه، چه کسی بهتر از شریک زندگی خود درباره قوانین اصلی رابطه جنسی صحبت کنید؟
- رابطه جنسی برای هر یک از ما چقدر مهم است؟
- هر یک از ما هر هفته چقدر رابطه جنسی را تصور می کنیم؟
- چگونه با هر مشکلی در اتاق خواب روبرو خواهیم شد؟
- زندگی جنسی فعلی ما چگونه پیش می رود؟ آیا هر یک از ما تمایلات جنسی برآورده نشده یا مسائل مهمی داریم؟
- چه نوع رابطه ای داریم؟ آیا ما تک همسر هستیم؟ اگر هر یک از ما علاقه مند به تغییر مدل رابطه خود در آینده باشیم، چه خواهیم کرد؟
- چه اشکال دیگری از صمیمیت و عاشقانه، به جز رابطه جنسی، در اوقات فراغت برای ما مهم است؟نکات ماهانه سلامت روان و تندرستی را دریافت کنید!
6. سوالات زندگی اجتماعی
هر رابطه ای به پویایی رابطه سالم بین دوستان، پویایی خانواده و زمان آزاد نیاز دارد – رابطه شما چگونه است؟ در اینجا چند سؤال مهم مشاوره قبل از ازدواج در رابطه با زندگی اجتماعی وجود دارد که باید با یک درمانگر مجاز در میان بگذارید:
- چقدر معاشرت برای هر یک از ما برای یک رابطه عالی مهم است؟ آیا ما درک متقابلی در مورد اینکه چقدر می خواهیم با هر یک از دوستان و خانواده خود بگذرانیم، داریم؟
- حفظ دوستی های خارج از ازدواج چقدر برای هر یک از ما مهم است و تا چه حد باید توجه و منابع مشترک ما به این موارد اختصاص داده شود (مثلاً مهمانی های آخر هفته مجردی و مجردی، عروسی، دوش گرفتن و غیره)؟
- هر یک از ما چقدر به اعضای نزدیک و نزدیک خانواده خود نزدیک هستیم؟ انتظار داریم هر یک از ما چقدر زمان را با خانواده خود (به تنهایی و با یکدیگر) بگذرانیم؟
7. تعطیلات و سوالات مربوط به تعطیلات
در یک رابطه طولانی مدت، تعطیلات و اوقات فراغت می تواند پایه محکمی برای یک شراکت مادام العمر ایجاد کند یا یک مسئله مهم را ایجاد کند. این از نوع سوالات و موضوعات دشواری است که باید با یک مشاور ازدواج دارای مجوز صحبت کرد:
- هر یک از ما چگونه تصور می کنیم آخر هفته خود را بگذرانیم؟ کجا می خواهیم آنها را خرج کنیم؟ آیا راه های جدیدی وجود دارد که بخواهیم اوقات فراغت خود را سپری کنیم؟
- اوقات فراغت و تعطیلات چگونه سپری خواهد شد؟
- چه مقدار از زمان تعطیلات ما به دیدار خانواده در مقایسه با سفرهای مشترک به عنوان یک زوج یا خانواده اختصاص خواهد داشت؟
8. جابجایی و حل و فصل سوالات مرتبط
چه هر دوی شما بخواهید حرکت کنید، چه بخواهید در جایی که هستید ریشه یابی کنید، خیلی خوب است که اکنون پایه را لمس کنید. در اینجا چند سؤال تأمل برانگیز وجود دارد که باید در مورد آنها با درمانگر مناسب صحبت کنید و استراتژی های مؤثری برای ازدواج آینده خود ایجاد کنید:
- کجا می خواهیم مستقر شویم؟ آیا می خواهیم در شهر زندگی کنیم یا در حومه شهر؟
- دیدگاه مشترک ما از ازدواج سالم و زندگی زناشویی موفق چیست؟
9. حل تعارض و سوالات تصمیم گیری
در اینجا لیستی از سوالات مشاوره قبل از ازدواج وجود دارد که باید در جلسه درمانی خود برای نتایج بهتر در حل تعارض بپرسید:
- چگونه تعارضات را حل کنیم و گفتگوهای ناراحت کننده داشته باشیم؟
- چه سبک های ارتباطی برای ما خوب عمل می کند و در کجا مشکل داریم؟ روی چه مهارت های رابطه ای باید کار کنیم؟
- چگونه می توانیم ارتباط موثری برای ابراز احساسات دشوار مانند خشم و غم ایجاد کنیم؟
- چگونه تصمیمات مهم زندگی را با هم بگیریم تا از مشکلات احتمالی جلوگیری کنیم؟
- اگر در مورد یک تصمیم بزرگ در آینده اختلاف نظر داریم، به کجا می توانیم برای حمایت مراجعه کنیم؟
10. سوالات تکلیف خانه
این سوالات مفید منبع خوبی برای صحبت در مورد زندگی روزمره و کارهای روزمره شما در مشاوره قبل از ازدواج خواهد بود:
- چگونه وظایف خانه را تقسیم کنیم؟
- آیا چالش خاصی در مورد اشتراک خانواده داریم؟
- هر شریک کدام وظایف را انجام خواهد داد (یا انجام می دهد؟)
11. سوالات پیشینه شخصی
- چه برنامه‌ای برای ترکیب پیشینه‌های مختلف خود، اعم از نژادی، قومی، فرهنگی، اجتماعی-اقتصادی یا غیره داریم؟
- آیا انتظار داریم درگیری های مربوط به پیشینه های مختلف خود را داشته باشیم؟
- چگونه می توانیم برای حل این تعارضات احتمالی برنامه ریزی کنیم؟
زوج درمانی چیست