آلودگی، آسیب، تقارن و بررسی 4 مورد از رایج ترین انواع OCD هستند، اما اشکال شناخته شده دیگری نیز وجود دارند که تأثیر زیادی بر سلامت عاطفی و زندگی روزمره فرد دارند. این موارد عبارتند از:
احتکار یک نوع رایج OCD است که افراد را به خرید، جمع آوری و احتکار اقلامی سوق می دهد که اغلب ارزش یا دلیلی برای نگهداری ندارند. صرف فکر دور انداختن یا خلاص شدن از شر اشیا باعث ناراحتی عاطفی شدید می شود.برای مشاوره با روانشناس برای درمان اختلال وسواس اجباری به سایت گروه ویان سر بزنید
OCD پس از زایمان بعد از زایمان اتفاق می افتد و شامل وسواس مادر در مورد سلامت و ایمنی نوزادش است و اغلب منجر به بررسی اجباری تنفس نوزاد و ترس شدید از آسیب رساندن به فرزندش می شود.
OCD رابطه باعث می شود که فرد ترس و تردیدهای وسواسی در مورد یک رابطه عاشقانه داشته باشد و نیاز به اطمینان اجباری از طرف شریک زندگی خود دارد که همه چیز خوب است.
شباهت های کلیدی برای همه انواع OCD شامل وجود وسواس (افکار مزاحم و تفکر وسواسی بیش از حد در مورد یک موضوع) و اجبار (رفتارهای تکراری و تلاش اجباری برای غلبه بر استرس و اضطراب ناشی از وسواس است).
وسواس و اجبار باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره و سلامت روان می شود. با درمان و حمایت مناسب، افراد می توانند مدیریت OCD و ترویج افکار و رفتارهای سالم تر را یاد بگیرند.
سوالات متداول
چند نوع OCD وجود دارد؟
تعداد مشخصی از انواع یا زیرشاخه‌های OCD وجود ندارد زیرا تقریباً در مورد هر موضوعی ممکن است وسواس و اجبار داشته باشید. با این حال، بسیاری از منابع مراقبت های بهداشتی OCD را به 4 تا 6 دسته یا خوشه اصلی گروه بندی می کنند.
چگونه انواع مختلف OCD بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
تقریباً همه انواع OCD باعث مقدار قابل توجهی استرس، اضطراب، شرم یا گناه می شوند و می توانند بر کیفیت زندگی مرتبط با عزت نفس، روابط و کار یا مدرسه تأثیر بگذارند. علائم شدید ممکن است منجر به افسردگی، اختلالات اضطرابی و اعتیاد به مصرف مواد ناشی از مصرف مواد مخدر یا الکل برای مقابله با علائم شود.
اختلال وسواس فکری-اجباری چگونه تشخیص داده می شود؟
اختلال وسواس اجباری معمولاً از طریق ارزیابی توسط روانشناس یا روانپزشک بر اساس دستورالعمل های DSM-5 بر اساس علائم، افکار و رفتارهای فرد تشخیص داده می شود.
وسواس و اجبار معمولاً باید باعث ناراحتی قابل توجهی شود و در عملکرد روزانه بیش از یک ساعت در روز اختلال ایجاد کند.
درمان های معمولی برای OCD چیست؟
درمان شناختی رفتاری همراه با مواجهه و درمان پیشگیری از پاسخ، یک رویکرد درمانی موثر برای OCD است تا به فرد آموزش دهد تا وسواس های خود را شناسایی کند و راه هایی برای غلبه بر تفکر ناسالم و رفتار اجباری بیاموزد.
دارو می تواند برای کاهش علائم اضطراب مفید باشد و درمان های جدیدتر مانند PrTMS Therapy برای درمان علائم OCD نویدبخش است.
آیا رابطه ای بین OCD و اعتیاد وجود دارد؟
برای افراد مبتلا به OCD بسیار رایج است که از موادی مانند تنباکو، الکل ماری جوانا و سایر مواد به عنوان راهی برای مقابله با وسواس استفاده کنند. خوددرمانی با مواد مخدر یا الکل ممکن است به طور موقت کمک کند، اگرچه می تواند در طول زمان منجر به اعتیاد شود و علائم OCD را بدتر کند.
زوج درمانی چیست