رنگ ادرار عاملی است که بسیاری از ما بدون فکر دوم آن را دفع می کنیم، اما در واقع می تواند یک شاخص بسیار مهم برای سلامت ادرار شما باشد. در حالی که رنگ ادرار طبیعی و سالم از نظر سایه متفاوت است، باید به تغییرات رنگ توجه کرد و در برخی موارد به اورولوژیست خود گزارش داد.
ادرار سالم می تواند از تقریباً شفاف تا رنگ طلایی متفاوت باشد، اگرچه اگر ادرار شما همیشه زرد قوی است، به احتمال زیاد دچار کم آبی شده اید و باید آب بیشتری بنوشید. ادرار کاملاً شفاف نیز می‌تواند ناشی از مصرف برخی داروها باشد، اما زمانی که سعی می‌کنید سطح هیدراتاسیون ایده‌آل خود را بیابید، رنگی نیست که باید به آن توجه کنید. اغلب اورولوژیست ها رنگ زرد کم رنگ را ایده آل می دانند.
رنگ های مورد توجه سایه های کهربایی، صورتی، قرمز، نارنجی، آبی، سبز، قهوه ای یا سیاه هستند. کهربا و پرتقال اغلب نشانه کم آبی شدید هستند، به اندازه ای شدید که گاهی اوقات نوشیدن آب کافی نیست. رنگ‌های آبی، سبز و گاهی نارنجی‌های روشن‌تر به احتمال زیاد ناشی از داروها هستند، اما اگر در حال حاضر هیچ دارویی مصرف نمی‌کنید، باید فوراً با اورولوژیست خود تماس بگیرید زیرا می‌توانند نشانه‌ای از بیماریهای نادر باشند.
زوج درمانی چیست