پنجشنبه ۳۰ شهریور ۰۲ | ۱۳:۴۱ ۲۶۸ بازديد
بسیاری از چیزهای مختلف می توانند باعث سردرد شوند. بیشتر سردردها مربوط به موارد زیر است:
- عفونت ها (مانند عفونت گوش، ویروس هایی مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی ، گلودرد استرپتوکوکی ، مننژیت یا عفونت های سینوسی )
- فشار
- کم آبی بدن
- در حال تماشای کامپیوتر یا تلویزیون
- موسیقی با صدای بلند
- سیگار کشیدن
- الکل
- کافئین (افرادی که نوشیدنی های کافئین دار زیاد مصرف می کنند ممکن است دچار سردردهای ناشی از ترک کافئین شوند)
- حذف وعده های غذایی
- کمبود خواب یا تغییرات ناگهانی در الگوهای خواب
- داشتن ضربه به سر
- سفر طولانی با ماشین یا اتوبوس
- آلرژی
- برخی داروها (سردرد می تواند یک عارضه جانبی باشد)
- مشکلات بینایی
- استشمام بوهای قوی مانند عطر، دود، دود یا ماشین یا فرش جدید
- برخی غذاها (مانند الکل، پنیر، آجیل، پیتزا، شکلات، بستنی، غذاهای چرب یا سرخ شده، گوشت ناهار و هات داگ، ماست، آسپارتام و MSG)
برای برخی از نوجوانان، تغییرات هورمونی نیز می تواند باعث سردرد شود. به عنوان مثال، برخی از دختران درست قبل از پریود یا در زمان های منظم دیگر در طول چرخه ماهانه خود دچار سردرد می شوند.
چه کسانی دچار سردرد می شوند؟
سردرد در افراد در هر سنی شایع است.
سردردهای میگرنی اغلب در خانواده وجود دارد. بنابراین اگر یکی از والدین، پدربزرگ و مادربزرگ یا سایر اعضای خانواده آنها را دریافت کند، این احتمال وجود دارد که شما نیز آنها را دریافت کنید. برخی از افراد به چیزهایی که می توانند باعث سردردهای میگرنی شوند (که محرک نامیده می شوند) حساس هستند، مانند برخی غذاها، استرس، تغییر در الگوی خواب یا حتی آب و هوا.
زوج درمانی چیست