افسردگی بالینی (اختلال افسردگی اساسی) چیست؟

افسردگی بالینی (اختلال افسردگی اساسی) چیست؟

افسردگی بالینی که به عنوان اختلال افسردگی اساسی (MDD) نیز شناخته می شود، یک وضعیت سلامت روانی است که باعث ایجاد خلق و خوی دائماً ضعیف یا افسرده و از دست دادن علاقه به فعالیت هایی می شود که زمانی شادی را به همراه داشته است. افسردگی بالینی همچنین می تواند بر نحوه خواب، اشتهای شما و توانایی شما برای تفکر واضح تأثیر بگذارد. این علائم باید حداقل به مدت دو هفته برای تشخیص وجود داشته باشند.

افسردگی بالینی یک بیماری مزمن است، اما معمولاً در دوره‌هایی رخ می‌دهد که می‌تواند چندین هفته یا چند ماه طول بکشد. احتمالاً در طول زندگی خود بیش از یک قسمت خواهید داشت. این با اختلال افسردگی مداوم ، که افسردگی خفیف یا متوسط ​​است که حداقل دو سال طول می کشد، متفاوت است  .

انواع مختلفی از اختلال افسردگی اساسی وجود دارد. برخی از رایج ترین زیرگروه ها عبارتند از:

• اختلال عاطفی فصلی (افسردگی فصلی) .
• افسردگی دوران بارداری  و  افسردگی پس از زایمان .
• افسردگی غیر معمول

افراد مبتلا به افسردگی بالینی اغلب دارای سایر شرایط سلامت روان هستند، مانند:

• اختلال مصرف مواد  (تشخیص دوگانه).
• اختلال هراس .
• اختلال اضطراب اجتماعی .
• اختلال وسواس فکری عملی .

تفاوت بین افسردگی بالینی و افسردگی چیست؟

طبیعی است که وقتی با موقعیت های سخت زندگی مانند از دست دادن شغل یا رابطه خود مواجه می شوید، احساس ناراحتی کنید. برخی افراد ممکن است بگویند در این شرایط احساس افسردگی می کنند. افسردگی بالینی (اختلال افسردگی اساسی) از این جهت متفاوت است که عملاً هر روز به مدت حداقل دو هفته ادامه می یابد و علائم دیگری غیر از غم و اندوه به تنهایی را در بر می گیرد.

این می تواند گیج کننده باشد زیرا بسیاری از مردم افسردگی بالینی یا اختلال افسردگی اساسی را فقط "افسردگی" می نامند. اما انواع مختلفی از اختلالات افسردگی وجود دارد، مانند  اختلال افسردگی مداوم  و  اختلال نارسایی پیش از قاعدگی . افسردگی بالینی شدیدترین نوع افسردگی است.

افسردگی بالینی چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

افسردگی بالینی می تواند هر کسی، از جمله کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر قرار دهد. اغلب موارد در دهه 20 سالگی شما شروع می شود، اما می تواند در هر سنی ایجاد شود.

افسردگی بالینی زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار می دهد. همچنین در افرادی که روابط بین فردی نزدیک ندارند و افرادی که طلاق گرفته، جدا شده یا بیوه هستند، شایع تر است.

افسردگی بالینی چقدر شایع است؟

افسردگی بالینی (اختلال افسردگی اساسی) شایع است. این یکی از شایع ترین شرایط سلامت روان است. 5 تا 17 درصد افراد را در مقطعی از زندگی خود تحت تاثیر قرار می دهد.

علائم افسردگی بالینی (اختلال افسردگی اساسی) چیست؟

علائم افسردگی بالینی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد، اما معمولاً بیشتر روز، تقریباً هر روز، حداقل به مدت دو هفته ادامه دارد.

علائم و نشانه ها عبارتند از:

• احساس بسیار غمگین، پوچی یا ناامیدی (حالت پایین). کودکان و نوجوانان ممکن است تحریک پذیر باشند تا غمگین.
• از دست دادن علاقه به چیزها و فعالیت هایی که قبلا باعث شادی می شد.
• افزایش یا کاهش اشتها ، که ممکن است منجر به افزایش یا کاهش وزن شود.
• کندی گفتار، کاهش حرکت و اختلال در عملکرد شناختی (آژیتاسیون روانی حرکتی).
• مشکل در خواب ( بی خوابی ) یا خواب زیاد ( هیپرخوابی ).
• انرژی کم یا خستگی.
• احساس بی ارزشی یا گناه بیش از حد.
• کاهش تمرکز.
• افکار مرگ یا خودکشی .

چه چیزی باعث افسردگی بالینی می شود؟

محققان علت دقیق افسردگی بالینی (اختلال افسردگی اساسی) را نمی دانند. آنها فکر می کنند که عوامل متعددی در توسعه آن نقش دارند، از جمله:

• شیمی مغز : عدم تعادل انتقال دهنده های عصبی ، از جمله سروتونین ، نوراپی نفرین و دوپامین ، به ایجاد افسردگی کمک می کند. محققان قبلاً فکر می کردند که این عدم تعادل یک مسئله اولیه است. با این حال، نظریه های اخیر نشان می دهد که اختلالات در مدارهای عصبی پیچیده تر باعث عدم تعادل ثانویه انتقال دهنده های عصبی می شود.
• ژنتیک : اگر یکی از بستگان درجه یک (والدین بیولوژیکی یا خواهر و برادر) مبتلا به افسردگی بالینی دارید، احتمال ابتلای شما به این بیماری سه برابر بیشتر از افرادی است که سابقه خانوادگی این بیماری را ندارند. با این حال، شما می توانید بدون سابقه خانوادگی افسردگی بالینی داشته باشید.
• رشد دوران کودکی : چندین تجربه نامطلوب دوران کودکی (ACEs) مانند سوء استفاده و تروما با ایجاد افسردگی بالینی در مراحل بعدی زندگی مرتبط است.
• رویدادهای استرس زا در زندگی : تجارب دشوار مانند مرگ یکی از عزیزان، ضربه روحی، طلاق، انزوا و عدم حمایت، می تواند باعث ایجاد افسردگی بالینی در افرادی شود که مستعد ابتلا به آن هستند.