روان درمانی روانکاوانه یک روش گفتار درمانی مبتنی بر گفتن هر آنچه در ذهن شما می گذرد است.

این به شما کمک می کند از معانی یا الگوهای پنهان کاری که انجام می دهید یا می گویید آگاه شوید که ممکن است به مشکلات شما کمک کند. 

بسیاری از مردم به ما مراجعه می کنند زیرا احساس می کنند در دام گذشته خود افتاده اند و می خواهند آن را با کسی صحبت کنند.

ما فضایی امن و شخصی را فراهم می کنیم که در آن می توانید در مورد خودتان و آنچه شما را ناراحت می کند صحبت کنید تا سعی کنید ارتباطات و الگوهای تجربیات خود را درک کنید. 

از طریق درک این پیوندها و الگوها، درمان می تواند:

• تسکین بیاورد
• کاهش سردرگمی در مورد اینکه چه چیزی کمک می کند و چه چیزی کمک نمی کند
• تغییراتی که می تواند در زندگی شما ایجاد شود را شناسایی کنید
• به شما کمک می کند با چیزی که قابل تغییر نیست کنار بیایید

روانکاوی مبتنی بر تحولات مدرن نظریه های زیگموند فروید است. فروید معتقد بود که افکار و تجربیات بد از دوران کودکی سرکوب می شوند اما همچنان بر احساسات شما در بزرگسالی تأثیر می گذارند.

برای کیست

روان درمانی روانکاوی برای بزرگسالانی است که مشکلات روانی را تجربه می کنند.

مسائلی که می توانیم به آنها کمک کنیم

روان درمانی روانکاوی می تواند به طیف وسیعی از مشکلات روانشناختی کمک کند، به ویژه مشکلاتی که می توانند بر روابط تأثیر بگذارند:

• افسردگی
• اختلالات اضطرابی
• مشکلات رابطه
• مشکلات پس از سانحه
• مشکلات زوج
• مشکلات شخصیتی

روان درمانی روانکاوی برای بیماری های روان پریشی توصیه نمی شود، اما می تواند در پیشگیری از عود و زمانی که یک دوره روان پریشی به پایان رسیده است بسیار مفید باشد. 

طول درمان

جلسات روان درمانی روانکاوی 50 دقیقه طول می کشد. آنها معمولا یک بار در هفته، اما گاهی اوقات بیشتر انجام می شود. در خدمات تروما، این درمان معمولاً در فواصل دو هفته‌ای ارائه می‌شود.

درمان معمولا یک سال طول می کشد، اما می تواند از چهار جلسه تا دو سال متغیر باشد.

بیماران به تنهایی در همان زمان و در یک اتاق ویزیت می شوند، زیرا این ثبات به افراد کمک می کند حداکثر بهره را از درمان خود ببرند.

مشاوره

افراد تنها پس از یک مشاوره دقیق که طی دو تا شش جلسه انجام می شود وارد روان درمانی روانکاوانی می شوند. در طول مشاوره سعی می کنیم شما را بشناسیم و تصویری از مشکلات شما بدست آوریم. به این می گویند روان درمانی مختصر و ما آن را به همه پیشنهاد می کنیم.

این مشاوره به شما و درمانگرتان این ایده را می دهد که آیا صحبت کردن با کسی به این روش به شما کمک می کند یا خیر. در پایان مشاوره، درمانگر به شما کمک می کند تا در مورد مناسب ترین درمان برای خود فکر کنید. 

اگر به شما روان درمانی روانکاوی پیشنهاد می شود، ممکن است مجبور شوید منتظر بمانید تا جای خالی درمان در دسترس باشد. اگر مجبورید صبر کنید، درمانگر به شما کمک می‌کند در این مدت به پشتیبانی مناسب دسترسی پیدا کنید. 

جلسات درمانی

روان درمانگران روانکاوی منتظر صحبت شما هستند. این می تواند مانند سکوت باشد، اما به این معنی نیست که درمانگر مفید نیست. درمانگر به آنچه در ذهن شماست علاقه مند است. همانطور که یک جلسه توسعه می یابد، این شامل احساسات احتمالی در مورد درمانگر می شود. هیچ انتظاری وجود ندارد و شما آزاد هستید که در مورد هر چیزی که در ذهنتان است صحبت کنید. 

درمانگر سعی می کند مشکلات خاصی را در صحبت کردن یا فکر کردن در مورد چیزهای خاص درک کند و به آنها اشاره کند. اگرچه می دانیم که صحبت کردن مفید است، اما می دانیم که همیشه آسان نیست. این مهم است که بفهمیم چه چیزی ممکن است مانع از این کار شود. 

روان درمانگران روانکاوی اغلب در اتاق های درمانی خود کاناپه هایی دارند، زیرا برخی افراد هنگام دراز کشیدن روی کاناپه راحت تر صحبت می کنند. این انتخاب شخصی است.